起立

血压是常见病，长期血压偏低，会有困倦无力，精神萎靡不振，起立、下蹲时经常头晕等症状。其实，因体质较弱而引起的低血压，往往通过活当的运动，就可以缓解了。

 以坐养神 适当地静坐休息，能使人心平气和、烦闷消除，且有防病、延年的良好作用。坐姿可根据老年人的习惯和身体状况决定，如端坐、靠坐，盘坐等，但每次坐的时间不宜过长。老年人入座时，动作要轻、平稳，入座后姿势要端正、自然。坐一段时间后应起来走动一下，千万不要猛然坐下或快速起立。 以立养骨 适当站立，可使骨骼肌进行短促迅速的缩张运动，激发体内的新陈代谢，、相应地疏通经络。适当站立还能使气血下行...

血压是常见病，长期血压偏低，会有困倦无力，精神萎靡不振，起立、下蹲时经常头晕等症状。其实，因体质较弱而引起的低血压，往往通过活当的运动，就可以缓解了。

继“甜蜜梦境”的蓝色梦话，与“蝶之恋”的翩翩起舞之后…anna sui的忠实信徒们请注意：在我们自由奔放的幻想世界中的偶像，终于出现了—“dolly girl”「洋娃娃」！所有的人都该起立鼓掌欢迎她，那个陪我们长大，且隐藏在心底永远不会改变的纯真之神—“洋娃娃”，被最懂得时尚魔法的anna sui换化成新款香水，现在已成为我们化妆台上不可或缺的新宠儿，将伴随我们继续享受美丽人生。

血压是常见病，长期血压偏低，会有困倦无力，精神萎靡不振，起立、下蹲时经常头晕等症状。其实，因体质较弱而引起的低血压，往往通过活当的运动，就可以缓解了。

 过了40岁，你已经注意到自己的一些变化，也许这些变化比较小：你在周末打了一场比赛，结果到周二你仍然感到肌肉酸痛。也许这些变化比较明显：牙齿变稀，肚子变大，眼睛眯得更小，也听不太清楚了，运动一会儿就气喘吁吁，性生活也力不从心了。 (#画中画广告#)但是，这并不意味着你一定会变老。关键看你如何对待自己的身体，武装一下牙齿，培养一下心情，检修一下性生活……你会发现男人四十以后可以更年轻。不过...

退休的李老师已到多事之秋的年龄了，到医院做了几次尿糖检查，果然均为阳性。心中虽忧但庆幸发现得早，于是暗下决心，按书上制定的糖尿病食谱进餐，严格把好饮食关，但尿糖依然如故。她又自行服用降糖药，可尿糖还是纹丝不动。之后她又服用1周进口降糖药，非但尿糖不变，还使李老师记忆力下降，起立走动四肢发抖，直冒冷汗。家属不得不陪同她上医院求治于医生。(#画中画广告#)医生为李老师复检了尿糖并增查了空腹血糖和餐后血...

一、心脏血管解剖特点(#画中画广告#) （一）心脏重量 小儿心脏相对比成人的重。新生儿心脏重量约20～25克，占体重的0.8%，而成人只占0.5%。1-2岁达60克，相当于新生儿的2倍，5岁时为4倍，9准则时为6倍，青春后期增至12～14倍，达到成人水平。除青春早期外，各年龄男孩的心脏均比女孩重。（二）房室增长速度 生后第1年心房增长速度比心室快，第2年二者增长速度相接近，10岁之后心室生长超过心...

胃溃疡向深部发展，可穿透胃壁，为溃疡病的常见并发症，据统计，溃疡病穿孔约占溃疡病住院病人的20%--50%。所以对于有明确为溃疡诊断的病人，如突然出现上腹部疼痛，并伴有恶心、呕吐、冷汗、面色苍白、心悸等症状的要考虑到有胃穿孔的可能。(#画中画广告#) 溃疡穿孔根据其临床表现可分为3种类型，即急性、亚急性和慢性。穿孔的类型主要取决于溃疡的部位，其次决定于溃疡发展的进程及其与周围组织器官的关系。如胃的...

长期坚持适宜的运动锻炼，可以帮助糖尿病患者控制血糖，增强体质。(#画中画广告#)糖尿病患者锻炼的方法很多，如：步行　步行速度可因人而异，全身情况较好的轻度肥胖患者可快速步行，每分钟120-150步；不太肥胖者可中速步行，每分钟110-115步；老年体弱或心功能不全者可慢速步行，每分钟90-100步。开始步行，每天半小时，以后逐渐加大到每天一小时，可分早晚两次进行。走跑交替　步行和慢跑交替，常用于体...