内心烦躁

作为一个女人，最郁闷的就是每个月那不得不面对的一周，烦躁、疼痛、麻烦，似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。

对女人来说，“更年期”等同于失眠、烦躁、潮热、盗汗、健忘、月经淋漓等等，女士们该如何预防这些不适的发生呢？

胎教是美的事情，和美术很有关系。你听说过美术胎教吗？(1)欣赏美术作品孕妇居室挂一两幅名画，床头放几本画册，对孕妇怡情养性很有好处。欣赏美术作品时悄无声息，内心恬静，美妙的线条和鲜艳的色彩吸引着眼球，足不出户能畅游大干世界，高尚得很，也优雅得很。欣赏美术作品时最好能和亲人做一些交流，谈谈个人的观点，可，以增添艺术的气氛和生活的情趣。有些作品要反复玩味，经常揣摩，才能品出艺术的醇美，进入艺术境界，油...

肥腻食物易引动肝火，使孩子出现烦躁易怒等症状，易导致孩子睡眠不好。

长时间嗜吃糖食却可给儿童带来精神卫生方面的问题，使儿童情绪失常，表现为激动好哭、撕书毁物、爱好脾气、打架斗殴等，医学上谓之“嗜糖性精神烦躁症”。

笑容可以透露出一个人的真实性格，例如，笑声爽朗的人看似性格豪放，其实内心却非常小心谨慎；笑起来嘴角两端上扬的人往往野心很大：笑起来女人一样的男人平时很认真，但有时候会做出惊人的举动。

由于工作、面子、礼节等的需要,部分白领白天大多数时间都面带微笑,但有时这种“微笑”并不是发自内心的、只是为了维护形象，刻意掩饰自己的情绪，强颜欢笑。

在社交场合，微笑是最好的“润滑剂”。可是，有的笑发自内心，有些笑却是伪装出来的。你能很轻易的识别出真假微笑吗？

笑是人们日常生活中用得最多的表情之一。美国精神病学专家威廉?弗赖依博士强调：生活里不能没有笑声，没有笑，人们就容易患病，并且容易患重病。但是，形形色色的笑容并不都是发自内心的。

一般情况下，荨麻疹对机体没有大的影响，但因其往往会有瘙痒的感觉，而易使患者心绪不宁和烦躁，影响生活质量。