擦地板

夏天天气炎热，室内空调与室外酷暑环境容易形成反差，让人患上感冒，有什么方法可以预防感冒，又不用吃药，增强抗病能力呢？小编推荐给大家搓手、擦脸、揉大椎穴等九个招数，自我按摩，增强抵抗力。

夏天的来临，阳光也越来越猛烈。所以，不论外出还是留在家中，手臂和脖子肌肤都会裸露在外，因此都需要擦防晒霜，像保护自己的脸蛋一样慎重地保护自己的手臂和脖子。

导语：35岁，对于男人来说，正是年富力强，衰老，似乎还很遥远。但是，这个年龄段也是男人从青年走向中年的过渡时期，其生理技能已出现微妙的衰退迹象，如体力下降、肌力减弱、肺通气量降低等。因此，男士们从35岁开始，就要有针对性地加强运动了。(#画中画广告#)方法1：收腹举腿练习方法：身体仰卧躺在斜板上，两臂伸直，双手握住头后的支撑物，上体固定不动，双腿伸直向上做收腹举腿运动。两腿尽量贴近胸部再放下，再举...

前不久，美国食品和药品管理局（fda）发布了一项关于生发药的安全信息———目前治疗脱发最常用的5α还原酶抑制剂可能增加服药者患前列腺癌的风险。(#画中画广告#)脱发虽然对身体的影响并不大，但这个“小病”却因影响外表，让不少人缺乏自信，承受了巨大的心理压力。于是在市场上，有关脱发、生发的产品，从吃、喝、用，到擦的应有尽有，但绝大多数都是打着“药品”旗号的化妆品和保健品。使众多脱发者深陷误区。误区一：...

老偏方：取１－２个干红辣椒，用开水泡１０分钟，或文火煮１０分钟，再用棉签蘸辣椒水，伸入两个鼻孔里涂抹。每日１次，７－１０日为一疗程

荨麻疹俗称风团、风疹团、风疙瘩、风疹块（与风疹名称相似，但却非同一疾病）。是一种常见的皮肤病。

用水稀释10倍来冲洗被污染的伤口，黏膜的伤口也可以用络合碘。擦伤、碰伤、划伤后，先用清水(生理盐水、未开封过的瓶装纯净水)清洁，用纸巾吸干，如果血能自行止住，只要用络合碘彻底清洁伤口就可以。伤口不要覆盖，也不用急着擦软膏药，保持伤口干燥。

你知防晒霜为什么能防晒呢？平时只是擦防晒霜，你有想过为什么防晒吗？

如果说从现在开始，男性也要为“悦己者容”，那么首要条件便是——洁面。男性户外活动多，加上油脂分泌较旺盛，皮肤较粗糙，比女性更容易产生黑头、皱纹等。因此，男性的面部清洁就显得尤为重要。饱经风霜的仪容已过时了，不只为出众的仪表，还有基本的皮肤健康，男士们应该要护理自己的皮肤！(#画中画广告#)你知道洁面的正确步骤吗？利其器：洗脸前先把毛巾洗干净，洗脸毛巾要定期清洗及消毒。手洗干净：洗脸之前应先洗手，否...

屋子应该多通风，孩子的被褥和衣物要经常翻晒太阳；保持宝宝皮肤的干爽和清洁，给孩子擦脸的毛巾一定要干净，不要用劣质的纸巾擦拭；喂母乳的妈妈应该少吃一些辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。