美化线条

想让你的双腿在夏天变得更健美，更性感吗？如果是，就太幸运啦！这里有8种最有效的锻炼方法来帮助你强健腿部肌肉，打造绝对sexy的诱人美腿。

核心提示：如果天生长了一张厚嘴唇怎么办呢?厚厚的嘴唇往往会给人一种木讷的感觉，而且从外观上看这种唇形并不漂亮。不过，我们可以通过嘴唇变薄手术来美化我们的唇形，让它更具美感。

核心提示：人的面部两侧有一种柔和的线条美，颧骨过高会影响这种美感。如今，通过颧骨整形可有效去除多余骨质，使你不再给人以冷酷感。那么颧骨整形到底是怎么一回事呢?下面进行具体介绍。

但若想拥有一张线条分明的脸庞却往往让人束手无策。听过不少身形纤巧的mm抱怨，身形已经减得曲线玲珑，可是俏面依然肥肿难分，现在就让小编告诉你几个立竿见影的瘦脸法吧!

核心提示：其实，美丽的外在形象是由人们面部五官的魅力而衬托的，大多数人都会对于面部形态来关注。其中，鼻子在面部的中心位置，给整体形象影响是最严重的，所以它就成为了爱美女性关注的焦点。

人体手臂的肌肉主要肱二头肌和肱三头肌，经常锻炼这两种肌肉不仅能够令你手臂上的赘肉小时，还可以紧致肌肉的线条，让松松垮垮的大粗手臂，变成纤细迷人的玉臂。还等什么，快来一起炼这五式瘦手臂最有效的方法。

核心提示：挺拔的鼻子是决定一个人完美形象的关键，所以大家都会关注自己的形象问题。东方人的面部扁平，线条不够明显，拥有一个高鼻梁会让你看起来更有魅力。现在随着整形业的蓬勃发展，越来越多的人都会去做整形手术，让自己变得更加完美，韩式隆鼻术就是现在最热门的整形手术。

准备坐在办公桌前开始一天的工作之前，做一些锻炼臀部与大腿肌肉的练习。可以美化下半身线条，紧致肌肤。

有氧疗法高温瑜伽又称热瑜伽，它对场地和温度要求十分严格，练习者要在38℃至42℃之间高温环境下练习26个基本姿势，高温环境代替了大量辛苦的练习，即使不做任何练习也会出汗，基本10分钟后就会大汗淋漓。对于减肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是目前比较流行的创新练习方法。所以很多明星都靠热瑜伽进行纤体塑形，国内尝试这种瑜伽体系的人也越来越多。普拉提一种静力性的纤体项目，吸取了东西方文化。兼容了力量与心...

剖腹产后新妈妈肚子上的伤口都会留下疤痕，原因是在正常情况下皮肤一旦出现伤口，对于产后妈咪肚子上疤痕的处理必须针对原因，并非是一成不变的。