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  • 林熙蕾8个月大肚体态仍纤瘦(图) 2011-9-2育儿

    林熙蕾今年闪婚美籍华人杨晨,也闪电造人成功,确定怀了女宝宝。正在美国加州待产的准妈妈林熙蕾,8月19日下午4:07分,在微博秀出自己的大肚美图。照片中,林熙蕾虽然已经怀孕8个月,依然保持“完美身材”,除了肚子凸起,纤细的手臂,红润的脸庞,招牌的瓜子脸丝毫不受怀孕影响。照片中,林熙蕾头戴棒球帽讲电话,刻意压低的帽檐,难掩依旧秀气的脸庞,招牌瓜子脸没有因为怀孕而走形。 日前记者目击,小两口出现在台湾一...

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  • 跑走浑身肌肉 慢跑减肥法 2011-9-2减肥

    慢跑是一种有效的燃烧脂肪的运动,但是慢跑也是有讲究的,跑的方法不得当,脂肪就不会充分燃烧,健身效果也没那么明显。那么慢跑过程中要注意什么呢?跟着小编一起来看看吧。

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  • 倒行减肥法 一月健康瘦身5公斤 2011-9-2减肥

    倒行减肥,顾名思义就是人向后步行,即倒着走。倒行运动不仅有助于防范腰伤和肌腱伤,而且倒着走相对于正走需要更多的体能,有着极好的减肥效果,所以倒行有着极高的推广价值。

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  • 呵护健康 千杯不倒的解救妙招 2011-9-2女性

    无论是在大排档聚餐,还是在餐厅饭店宴请,酒都是不可缺少的欢乐元素。醉酒伤身,这样的道理三岁的孩子都知道,但怎样做到健康饮酒不伤身?现在教你几招,人在江湖走,岂能不喝酒?有备无患总归没错。

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  • 怀孕初期不适症状缓解方法 2011-9-2育儿

    第一次当准妈妈,第一次体会到什么叫害喜的滋味,那种不时翻搅在喉头的恶心,成了挥也挥不走的梦魇。而那竟然还是发生在一辈子一次最浪漫的蜜月期!身体开始改变我到过美国好多次,但没有一次像蜜月时那样水土不服。因为怀孕,加利福尼亚州(简称加州)的干冷天气让我的身体好像长了小刺一般;因为怀孕,我脸部毛孔变大变粗;因为怀孕,原本可以穿出好身材的贴身衣服,现在怎么穿都不舒服;因为怀孕,原本最习惯用的保养品,现在统...

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  • 女性“四步走”宫颈更健康 2011-9-2女性

    子宫颈是保护子宫的屏障,是防止病原体侵入宫腔的重要防线。然而,它却“工作”十分繁忙,受孕时,精子通过宫颈进入宫腔。

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  • 随时随地可进行的八个养肾小动作 2011-9-1男科

    提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经,轻震地面还可以按摩五脏六腑;用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位,防治骨质疏松症;摩肾腧可可补肾纳气……推荐给大家8招保健按摩,轻松8招保护养肾护脏。

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  • 6大尤物女星的私房美背修炼术 2011-9-1减肥

    :有人说“女人的背部是性感之丘”。背影透露出女人无数的信息,往往令人生出许多遐想和美妙的感觉。有时候,走在大街上,男人压根儿没有见到你的脸,却会为你的背影而心动。

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  • 要小心 10个黑手让你Cup缩水 2011-8-31减肥

    是不是走在大街上总不能挺胸抬头,是不是进浴室不敢正眼看别人?为什么?胸部不丰满?还等什么看看小编给你找出引起这些的罪魁祸首。

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  • 花样散步 走出性感美腿 2011-8-31减肥

    正确的健身步行应当是挺胸抬头,迈大步,每分钟大致走60-80米。每天步行半小时至1小时,强度以体质而异,一般以微微出汗为宜。只要坚持3周就可见到显效。

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