拉丁舞初学者

对于初学者来说，握雪杖的方式正确与否是没有太大的影响，不过若是着眼未来，能正确的握雪杖，不是更好吗！？  1. 将手穿过，雪杖上的绳带内。带子不要留太长，以合手为原则。 2. 连绳带一起握住雪杖把手。 3. 有些雪杖的绳带是有方向性的，要顺着方向性握，手才不会有异物感。 (实习编辑:郭淑梅)

高度不超过5米的岩壁，一双攀岩鞋，一个镁粉袋，加上灵巧的身体和机敏的头脑，这就是抱石的全部“装备”。体力不支或抓点失败会造成冲坠，不过从三四米高的地方下落到厚厚的保护垫上也不是很恐怖的事，只要你保持正确的“摔姿”。 景山脚下的抱石馆就是温州抱石爱好者的据点。这里是毛毛虫部落龙飞攀岩队的队友们自发贡献场地捐献经费开设的，已经引来杭州等地攀岩爱好者们的艳羡。每天晚上，个中好手和新手都会聚集在这里，感受...

轮滑运动有益于人的平衡能力、协调性和灵活性，对于调节心理，舒缓神经，改善身心都有很好的作用。但是轮滑运动有一定的风险和不安全因素，所以应该充分注意以下几点。第一，和参加所有的体育运动一样，在进行轮滑之前先要做好准备活动，俗称“热身”，就是通过循序渐进的运动让身体热起来，体温升高会让你的肌肉韧带伸展充分、柔韧有力，身体更加灵巧自如，使受伤的几率大大减少；更重要的是准备活动还可以帮助克服内脏器官的惰性...

 现在，轮滑早已不是青少年的专利，而成了备受各年龄层欢迎的休闲体育项目，这其中除了有健身的成分，更有自由奔放、张扬个性的内涵。轮滑鞋分单排轮和双排轮两种，它们有何区别，初学者该怎么选择？　　　　柯季明说，双排轮滑是轮滑运动的母体。单排轮滑是在双排轮滑的基础上发展出来的，最初是速度滑冰的辅助训练项目。相比之下，单排轮滑鞋的速度快，所以极限运动、速度轮滑得到了极大发展。而双排轮滑鞋目前更多的...

“一个孩子3岁时已经认了很多字，长大后却很难完整地读完一本书。”近日在武汉的一次主题为“儿童图画书面貌”的讲座中，儿童文学研究专家彭懿用一个事例描述了我国儿童早期阅读的误区。(#画中画广告#) 彭懿说：“这个孩子就是我的儿子，明年将参加高考。类似情况在我国相当普遍，大多数孩子从小没有培养良好的阅读习惯。”他认为，将识字教育等同于阅读教育是目前国内儿童早期教育的一大问题，也就是存在“字多图少”的阅读...