扭臀

可别以为只有坐太久才会臀部不好，站就没问题了。错！站太久，血液不易自远程处回流，会造成臀部供氧量不足，新陈代谢不好，同时还会让你的腿产生静脉曲张的恐怖现象。

现代多数人因为工作的原因，每天大多坐在办公室，而且又吃的多运动少，导致小肚子上面有很多赘肉，那么男人肚子上的赘肉怎么减呢？(#画中画广告#)直立转体：直立，双脚打开略宽于肩部。双手将晾衣竿横放在肩后，左右扭动上肢。做的过程中注意保持髋部不动，集中使用腰部的力量。分别向左及向右转动一次，每天至少做20次。坐式转体：弯曲双膝坐在地上，手指交叠反握，手掌朝外，手臂水平伸直。上半身及两手臂向左边轻轻扭转，...

新生儿的皮肤非常娇嫩，若护理不好，很容易发生尿布皮炎，也称红臀。新生儿红臀，是指新生儿臀部、会阴部等处的皮肤发红，有散 在的斑丘疹或疱疹，然后渐渐糜烂、破损，是新生儿常见的皮肤病。

臀围腿围的数字直接影响着女人的三围数字傲人与否。怎样瘦腿最快最有效呢？小编与你分享三式美臀瘦腿瑜伽动作，紧致赘肉，快速打造下身完美曲线！

湿疹是婴儿常见皮肤病之一，俗称“奶癣”，是一种常见的、由内外因素引起的一种过敏性皮肤炎症，多为满月后方发病。其特点为急性期皮损，如红斑、丘疹、水疱等，有渗出倾向，易反复发作，急、慢性期重叠交替，伴剧烈瘙痒，常伴有胃肠道症状，如腹泻等，病因常常难以确定。(#画中画广告#)婴儿湿疹起病大多在出生后1到3月，6个月以后逐渐减轻，1到2岁以后大多数患儿逐渐自愈，一部分患儿延至幼儿或儿童期，病情轻重不一。皮...

臀部是健美训练中很重要但又经常被忽视的一部分肌肉。原因很简单：自己不容易看到!这不意味着我们可以不重视臀肌的训练，因为它在展示背部时处于背与腿之间，起着衔接的作用。臀肌的强壮坚实与否别人可是看得到的!

夏日沙滩，比基尼装盛行。然而，许多mm会觉得自己的臀部不够完美，穿比基尼不够自信。小编告诉您，办公室久坐会使臀部肌肉变得松弛。那该如何瘦臀提臀呢？一个正确的翘臀减肥操就可以帮助你“精雕细刻”臀部肌肉，不断燃烧脂肪，让您在夏日沙滩上，骄傲秀美臀。

细心的家长发现一个有趣的现象：如今的幼儿体检多了一个“奇怪”的新项目，宝宝接受体检时，医生都要翻身看看宝宝的屁股，如果宝宝屁股上的纹路对不齐，即会被告知必须到专科医院进一步检查。这让很多新爸爸、新妈妈很奇怪，更让爷爷奶奶们摸不着头脑。“这屁股大小也成了病?”让我们一起来听听儿童骨科专科医师怎么说。

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夏日，露出性感的季节，迷你裙、短热裤成为女孩们展露身材的必备着装。如果臀型不够完美，会让你的性感度“必失”，小编针对各种臀形帮你快速修炼，让它翘一点再翘一点，在这个夏季彻底“蜕变”，展现性感迷人小翘臀！