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  • 章子怡黄金身材养生术 2011-9-14中医

    章子怡身材好使公认的。保持这么好的身材也有诀窍的。下面我们就对章子怡的日常锻炼、饮食、生活这几个方面做一个具体的分析,看看要保持黄金身材,养生应该从哪些方面入手

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  • 过度锻炼有损男性生殖能力 2011-9-14男科

    如果不是职业需要,男人锻炼还是要适度,因为伊朗医学专家近期发表的一项研究表明,过度锻炼会对男性生殖能力造成负面效果。

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  • 常摇扇子有助摇走肩周炎 2011-9-13骨科

    夏季摇扇是一种单侧肢体运动,不仅可锻炼肢体的关节肌肉,还可锻炼大脑血管的收缩与舒张功能。

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  • 秋季怀孕特别要预防流感 2011-9-13育儿

    秋季是流感流行的季节,所以在这个季节,预防流感的侵袭就是最好的怀孕准备。多锻炼、多洗手、注意室内保持通风,保持良好的个人卫生习惯,吃点增加免疫力的食物。

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  • 如何培养胎儿对声音的兴趣 2011-9-13育儿

    胎儿的听觉发育最早,也最灵敏。实验结果表明,新生儿只选择自己母亲的录音,因为他在胎儿阶段听惯了母亲的声音。如果让新生儿母亲给自己的孩子唱“胎歌”,会发现婴儿在母亲唱歌时聚精会神。母亲之所以能用“胎歌”平息闹情绪的婴儿,是因为他早在胎儿时期便对这些曲调耳熟能详、心领神会。更重要的是,胎儿在母腹内长期听某种声音,不仅可以使胎儿对声音有良好的反应,促进胎儿听觉的发育,而且可以影响他出生后对声音的兴趣。为...

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  • 无汗运动 小运动大健康 2011-9-12保健

    不少人认为,运动出汗越多,锻炼效果越好,其实这是一个误区。“无汗运动”对身体同样有益。

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  • 中医按摩娇嫩婴儿鼻炎 2011-9-11中医

    专家指出,婴幼儿容易感冒或发生鼻炎的原因,和他们的生理解剖特点有很大关系。他们的鼻腔较成人短,鼻毛尚未长出,并且后鼻道狭窄,黏膜柔嫩,细菌病毒很容易进入呼吸道发生感染。

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  • 简易保健操帮您轻松降血压 2011-9-10心血管疾病

    高血压患者在锻炼时一定要注意控制好“度”,既要选择适合自己的锻炼方式,又要注意运动量适宜。下面给大家推荐一种十分钟可完成的保健操,不仅适合每一位高血压患者操练,而且保健效果十分明显。

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  • 脚趾“三大法则”让健康永驻 2011-9-10女性

    脚趾操就是以一定的方法活动脚趾,从而改善人体健康状况。脚趾操共分动、静和独立锻炼三部分内容,我们亦可称之为锻炼脚趾的“三大法则”。

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  • 看看日本婴儿怎么吃辅食? 2011-9-10饮食

    据说,日本很重视婴儿期宝宝的辅食的喂养,那么,日本宝宝是怎么添加辅食的呢?让我们大家一起去了解一下吧。

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