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中年男性的保健常识
2011-6-2男性
30-45岁的中年男人身体机能开始慢慢下降，这时，一定要加强保健，预防疾病的出现。(#画中画广告#)中年男性要做好以下保健，保持好身体。一、食用含有大量的纤维的食物你的食物中应该含大量的纤维素，保持胃肠健康、大便通畅，可以防止便秘造成的精神紧张。二、宽松着衣下身穿得过紧会妨碍你平常，特别是抬东西时弯膝或其他一些动作，所以有弯腰动作或要搬运东西时，一定要宽松着衣。三、工作时多变换姿势工作时不要连续坐...
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心理测试：你经常会以貌取人吗？
2011-6-2心理
和朋友一起出游，站在桥上观赏风光的时候，你的帽子被风吹掉了，这时你会怎么办？
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大肚子的孕妇适合做什么运动呢?
2011-6-1育儿
大着肚子的孕妇适合做什么运动呢?游泳、散步都是适合孕妇运动的方式，轻松简单，不仅能锻炼孕妇的身体，提高身体素质，还能保证供给胎儿充足氧气，利于胎儿发育。39健康网育儿频道为孕妇们收集了四种适合孕妇的运动，准妈妈们不妨跟着运动一下。(#画中画广告#) 孕妇运动一：游泳游泳能改善心肺功能，增加身体的柔韧性，增强体力，是一种适合孕妇进行的运动。游泳时，水可以支持体重，帮助肌肉放松，减轻关节的负荷，促进血...
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良好的习惯预防前列腺炎
2011-6-1男性
前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。前列腺炎已严重影响了夫妻性生活，所以我们要保护好自己的生殖健康，远离疾病。要预防前列腺炎，就要有良好的生活习惯。(#画中画广告#)预防前列腺炎，要养成良好的生活习惯一：经常锻炼不久坐前列腺所处的特殊位置，决定了男人宜站不宜久坐。因为久坐永远是压迫前列腺，使其微循环受阻，腺管壅堵，不利于它的生长发育和新陈代谢。专家在治疗...
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准妈妈立式分娩可减少疼痛
2011-5-31育儿
处于立式状态的妇女能分泌更多的内啡肽，即天然的镇痛和抗休克物质，因此分娩会变得更快。阵痛的时间能缩短一半，分娩后产妇不需服用任何催乳药物马上就能为婴儿哺乳。曾有许多待产妇女为减少分娩时的疼痛或渴望生一个神童，尝试了一些非传统的分娩方式。于是，浴缸、大海、甚至冰窟成了婴儿诞生地，有些人则主张采用立式分娩法（包括站、蹲、跪三种姿势），认为这才符合大自然的造化。
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不受累7天犀利瘦腿计划
2011-5-31减肥
赶走瞌睡虫和懒惰虫的最好方法就是--促进新陈代谢。早一站下公车，或是从捷运站走到公司，帮助你认清该上班的事实，沿著脚跟到脚尖缓缓踩踏步履，刚刚好的运动让你醒脑，又不会累人。
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25+保养黄脸婆回春变嫩
2011-5-31美容
得曾今有这样一句广告词“今年20，明年18”!如今站在25岁分水岭上，危机感也尤为强烈。虽然日常的生活习惯对于女人来说相当重要，而欢愉的心情也犹如“驻颜针”般让我们保有年轻的状态。
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瘦臀4误区 小心臀部下垂
2011-5-30减肥
可别以为只有坐太久才会臀部不好，站就没问题了。错！站太久，血液不易自远程处回流，会造成臀部供氧量不足，新陈代谢不好，同时还会让你的腿产生静脉曲张的恐怖现象。
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白领先生 你的身体是否闹罢工
2011-5-30男性
不知道大家是否注意到，很多疾病在发生之前，身体会出现一些不同寻常的“先兆”，先兆过后，往往就会生病了。这说明在生病之前，身体是处于一种“亚健康”的状态，白领们可要注意了，这是身体在“罢工”哦！(#画中画广告#) 一、易怒烦躁易怒症状：另一个表现是易怒，是情绪上的不平稳。预示身体状况：如果你有明显的察觉，要就需要去做一下甲状腺的检查了，因为中枢神经系统对甲状腺激素失调比较敏感。类似的症状包括情绪易激...
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前列腺增生的家庭预防
2011-5-29男科
前列腺增生是50岁以上男子的多发病。因为男性的尿道要穿过前列腺，所以前列腺增生变大，必然会使尿道受到不同程度的挤压，导致排尿困难。(#画中画广告#) 目前治疗前列腺增生的方法很多，除采用中西医结合的方法外，还可采取综合的家庭治疗措施。常用的有以下几种方法。(1)食物疗法：据日本最新研究制成的一种花粉剂叫塞尿通，治疗前列腺增生有特效。国内制成的花粉片叫前列康片。食疗专家认为常食蜜蜂花粉能防治前列腺...
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