站姿

一、让身体“诉说”你的想法。(#画中画广告#)经验表明，“肢体语言”常常可以向对方传递更多的信息并表达出更为丰富的情感。因此，如果您的言语表达能力平平，那么请记住：在第一次约会时，您所说的几乎不会培育出什么可以令人感到惊喜的成果。根据研究人员的测算，在第一次约会时，您留给对方的第一影响有55%取决于外表和“肢体语言”，有38%取决于讲话的技巧，而只有7%取决于您说话的内容。这就意味着，只需借助一些...

生活压力倍增的现代社会，睡得香可说是一种不可多得的境界，那些入睡快、一觉睡到天亮的“睡神”，尤其受人羡慕。但埃墨里大学的一项最新研究结果表明，入睡太快的人中有相当一部分常常伴随“睡眠呼吸中止”，这可能引起血压增高，从而增加罹患心脏病的危险。(#画中画广告#) “倒头就睡”不一定是好事俗话说“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。在日常生活...

1、使大腿紧绷的伸展操(#画中画广告#)在浴缸里把两只手放在身后支撑身体，跪地而坐。在此状态下臀部用力，抬起大腿。如果大腿肌肉有被拉伸的感觉，就保持该姿势15秒钟。这样能使大腿肌肉得以伸展。2、消除大腿浮肿的按摩把双手放到身后支撑，两腿弯曲而坐。然后两腿并膝左右摇晃，水的压力能够加大按摩效果。3、解除腰部疲劳紧贴着浴缸壁而坐，双手环抱颈部，蜷缩腰部和背部。这样不仅能解除腰部疲劳，而且还能强化腰部肌...

许多腰痛患者是由于日常的站、坐、卧、行等活动不科学，使腰部处于一种不正常的生理状态而造成的。因此，腰痛预防的措施不仅要放在劳动保护等方面，更重要的要放在站、坐、卧、行等日常的点滴活动中。

牙买加首都街心公园矗立着两个标志性铜像，表现的是一对男女奴隶站在水池里，裸体相对，仰望天空……

下半身肥大是ol族的常见问题，而少站多坐就是引发肥胖的重要因为。想要拥有轻盈下身吗？下面，小编给你推荐一套简易的减肥操，让你轻松瘦腿美臀，快速瘦出窈窕下身哦！

黎姿晋升人见人羡的美妈，仔细看，时间却没在她的容颜上留下任何痕迹，相反，却更加多了分娇媚女人的韵味，其实黎姿的护肤秘笈很简单，只要做到以下这几点，驻颜不是问题。

几乎从怀孕的那一刻起，我就在焦虑地等待着进行羊水诊断。当我终于与丈夫一起站在医院的走廊上，我觉得自己几乎要爆炸了-----不止是因为过去一个小时内喝下的三大杯水（易于超声波检测胎儿），更因为过度紧张的神经。毕竟，医生就要将一个长约3寸的细针插入子宫，进入养育我胎儿的羊水中。

5月到来，炎炎夏日也随之来临，防晒、美白成为了mm们关注的热点。让我们行动起来，24小时全天候做好防晒工作吧。

近些年前列腺炎疾病的发病率在不断的上升，给其越来越多的男性带来困扰，据调查显示，前列腺炎患者是有一定的发病人群的，如司机、办公室职业、教师等，教师为什么会患前列腺炎呢?很多教师一定会十分的好奇，教师的前列腺炎一般都是“站出来”的，那么为什么会“站出来”前列腺炎?