古典芭蕾

导读：十个跑去健身房学跳舞的mm，有九个都是抱着减肥的目的而来的。可是，据说这些舞蹈都能减肥。怎么选?这取决于你想减哪里。(#画中画广告#)第一名：钢管舞——紧致塑身最适合：想要打造紧致曲线的sexy girl钢管舞仅仅是一种性感的舞蹈吗?当然不!其实它还是一种塑造完美曲线的力量运动。钢管舞分为杆上技巧 、杆下舞蹈动作两部分。杆上技巧能使身体的每一块肌肉得到有效的锻炼，特别是手臂、大腿、臀部、腰部...

见过蒋勤勤的人都觉得“水灵”这个艺名更能代表她清秀如水、灵气逼人的气质。这个女孩10岁开始就是浓墨重彩地在台上翻跟头的刀马旦，20岁以全国第一的实力考入北京电影学院，演绎过无数清纯的角色，也曾经颠覆自己去扮演泼辣现实的舞女曼璐。一路走来，那张精致的面孔即使经历过无数颜色的涂抹和装扮，却依然水灵动人，一如最初。(#画中画广告#)眼泪滋养眼睛——自认是五官中最漂亮的部分，即使别的部分都不化妆，也会把眼...

找一把椅子或一个台子支撑身体重量。找一个安静的地方练习，这样你能更好地深呼吸，精力更集中在身体的动作和感觉上。不要担心你的腿踢得不高。要关注的是身体保持一条线：骨盆不乱晃，四肢伸长，腹部肌肉紧绷。

练习器械：除了准备一个结实的椅子之外，你还需要一个健身棒。

在形形色色酷辣美眉尽舞亲密床第的“open”时，衡量女人魅力性感的指向，被越来越主动、越来越游刃有余的空前新鲜感而短暂代替。然而最终吸引人的还是本色的氧气，“犹抱琵琶半掩面”的古典情结将带着久远的余香，被男人们视为心中永恒的经典。

一家装修很古典的西餐厅里，一位男子手执玫瑰花，单膝跪地，向对面那位金发碧眼的美女深情地祈求：“亲爱的莎莎，请嫁给我吧，让我守护你一生一世!”(#画中画广告#) 女孩瞥了一眼玫瑰，淡淡地说：“凯文，你知道你的工作性质，简直就是个空中飞人，一个月在家的天数比我的生理周期还短，你难道要我嫁给一栋空房不成?”男子挫败地垂下了双手：“莎莎，请你理解我的工作，我会尽可能的去改变现状，我可以……”“不用了，”莎...

一次剖宫产是不是要次次剖宫产呢?原来也是一个外国人提出来的，那他基于当时的手术，古典式的剖宫产，就是说他子宫上的切口怎么样?如果是纵切口，可能后面的再生孩子就还是要选择剖宫产。 因为纵切口的这种剖宫产，他子宫破裂特别到中期、到晚期、分娩期，她破裂的机会很多。后来改成子宫下段的剖宫产，她发生破裂的机会就少了。因此不主张再提“一次剖宫产次次剖宫产”这个口号了。

得知怀孕以后，我和先生的第一反应是意外然后是惊喜，惊喜过后，我们首先考虑的问题就是胎教。(#画中画广告#) 先生帮我找来了许多有关胎教的东西，有胎教音乐，胎教cd，还有胎教的书籍，涉及的内容五花八门，有数学的、有文学的、有智力的……在反复衡量后，我决定把这些专家的提议都抛开，我要根据自己的爱好制订一份我的胎教计划。音乐胎教一直听说音乐能培养小孩子的个性，音乐于是成了我胎教的首选。还好，先生是一个音...

你适合哪种领型的衬衫？在挑选一件衬衫时，首先要考虑的就是领型。不同的领型分别适合什么样的年龄、什么样脸型的人穿，适合与什么西装、领带搭配等等都是门学问。比较常见的搭配西装的有正规型、短领型、长领型、有扣型、温莎领。另外，还有与古典西装搭配的圆领型；与正规三件套西装搭配的别针领型；领口垂直立起，领尖向前弯曲，专门与礼服搭配的翼领型。

想要拥有平坦的小腹或优美的双腿吗?运动吧!动起来，才会更健康、更苗条。