虎背熊腰

[导读]： 全身上下都很瘦，可偏偏有一个圆嘟嘟苹果脸。明明腰只有一尺多，偏偏屁股大的吓人。这样的尴尬让很多局部肥胖的mm痛苦不已。注意这些局部瘦身的冠军果蔬，来让它们帮你消除掉那些恼人的肥肉吧。(#画中画广告#)瘦背冠军——葡萄柚哪个女孩子想被人形容成“虎背熊腰”呢，但背部和肩膀厚厚的女孩还真为数不少。这个部位的赘肉是出了名的难减，不过要是知道了长肉原因再下手，瘦背就容易 多了。背部赘肉的增加大多...

身为工作狂人的你，是不是坐的多动的少，以至于自己虎背熊腰的，形象很是“强壮”。

1.趴在床上，手臂前伸伸直，头埋在手臂中，双腿伸直，这是预备姿势。

告诉大家一个好方法，就是抬抬胳膊和腿就可以呢。主要针对手臂粗、背也多肉肉，腿部粗的女生。我们开始吧。

1.趴在床上，手臂前伸伸直，头埋在手臂中，双腿伸直，这是预备姿势。

忙了一整个夏天跟肥胖做斗争，却在秋冬功亏一篑，你甘心吗?夏天要瘦身，秋冬也不能大意!否则松垮的肥肉，再包上一层层长袖衣物，原本的小肉肉变成虎背熊腰的大肉粽!

虎背熊腰这一个词语出现在广大女性的身上，这就是让你看上去非常粗壮的原因。要击退腰部和背部肥肉，以下的瑜伽12式，只要勤加练习，马上拥有纤细身材。

经常听到有人感叹自己长得“虎背熊腰”，属于粗线条，缺乏纤细美。那么如何改变这种状况，减少背部脂肪呢?

生活条件越来越好，运动越来越少，肥胖者则越来越多。虎背熊腰、大象腿、小肚腩成为很多女性朋友的困恼，身材完全走样，穿衣服都十分难看。目前的吸脂术哪胖减哪，局部瘦身解决肥胖烦恼，完美塑形不是梦。

忙了一整个夏天跟肥胖做斗争，却在秋冬功亏一篑，你甘心吗?夏天要瘦身，秋冬也不能大意!否则松垮的肥肉，再包上一层层长袖衣物，原本的小肉肉变成虎背熊腰的大肉粽!