高温健身

生理期间瘦身真的很有效果吗?专家表示，女性月经前后，身体出现1公斤左右的增减，完全是正常的现象。当女生在生理期体内水份很容易囤积，即使努力节食也不见体重会减轻，而且经期减肥可能影响生育能力。(#画中画广告#)　　根据报告指出女生生理期快来的时候，会增加食欲，而且会想吃甜食，有报告指出和排卵期相比，生理期之前的食量会多出20%到25%，这是因为排卵期到生理期之内的高温期，情绪会变的焦躁不稳定，因此才...

天气越来越热，妇科门诊的病人越来越多。近半个月来，妇产科门诊妇科病患者突然增加了1/3，以阴道炎患者居多，而且看阴道炎的患者中，穿超短裙、紧身短裤(又叫“热裤”)的女士占有很大比例。专家，穿超短裙和紧身短裤时，女性私密部位更容易受细菌侵袭，阴道炎的发病率会成倍增加。喜欢穿超短裙、紧身短裤的女孩，要美还是要健康，您自个掂量。穿超短裙、紧身短裤，增加患阴道炎风险夏季高温高湿，加上出汗较多，女性私密部位...

拥有健康的身体是老年人的共同心愿。然而在现实生活中，有很多老年人在健身方面存在着误区，他们虽然坚持经常锻炼，却因不科学，甚至因“健”获病，起到了反作用。

据研究指出，荷尔蒙的分泌不仅时刻影响着女人的情绪，对运动健身的效果也有相当的影响。

在职场上打拼的女性，哪一个不忙呢？一忙起来，就没有时间运动了，甚至连办好的健身卡也因一年去不了几次而浪费。如果你觉得过于复杂的瘦身操和减肥运动坚持不下来，不妨试一下简单的运动吧。

在阳光直射下，密闭车厢内的温度可在一小时内上升约20℃，因此即便车内最初温度是26℃，一小时后也会超过40℃。如果在这样的高温下，孩子极有可能可能发生 “热射病”而死亡。

女性孕前保养，应该注意五个方面：心情、睡眠、健身、食物和药补。那么在日常生活中，怎样注意这五个方面的保养呢？

夏天，不少人怕自己家中的常备药品受高温影响而失效，因而把药品都转移到冰箱里“防暑降温”；也有人认为药品放在低温的冰箱里就不会失效，因此长期把药品放在冰箱里不管。

谷类糖尿病的预防好帮手，糖尿病的预防对于食物的要求十分苛刻,糖尿病的预防如今已经越来越重要了，许多糖友都会在平时积极的预防，这样就会大大降低糖尿病所造成的伤害，其实，预防糖尿病也是有因素可以遵循的，找到了这几个关键因素，糖友们就不会盲目的预防了。很多人都不清楚食物糖尿病的预防有莫大的益处，因而没有及时诊治，使得病情恶化。专家对糖尿病的预防有益处的谷类介绍如下：1.玉米。玉米具有降低胆固醇，防止动脉...

夏季是旅游的最佳时期，虽然受高温天气的影响，但人们旅游的热情却分毫不减。那么，夏季出游都有哪些注意事项需要我们注意的呢？下面，专家教大家几点夏季出游的保健常识，让健康与你一路随行。