体重标准如何衡量

　　不管买衣服还是体验时侯，都有统一的尺码，这是因为每个人都有一个体重标准，根据身高与男生女生的区别来决定体重，就是说相同的身高，同样的性别，体重应该会在一个标准线上，这就是所谓的体重标准，一个人的体重标准是衡量一个人身体健康状况重要标志。

　　一个人不管是过胖还是过瘦都是不健康的，而且外形也影响到了美感，不同的体形，可以反应出不同的指标，正常的体重可以用身体体重来表示，这也是体重标准的来源。在衡量一个人的体重时，可以根据他的身高来基本判断。通过大部分的数据反应出，男性的体重标准是：身高减去80再乘以70%，女性是身高减去70再乘以60%，在这个数值范围内正负增减10%就是正常的体重，如果正负值在10-20%左右则分析为过重或者是过轻，正负20%以上者，被视为过胖或者是过瘦。这个标准并不是一味如此，而是随着年龄的增长，体重的算法也不同。

　　在这个物质文化水平越来越丰富的社会，很多人会在意体重的问题，一个是为了健康，另一个是为了形体美，只是现在生活越来越好，绝大部分人都有过重或者是肥胖的症状，超出了体重标准的范围，固定的身高，体重超出范围那就是胖被归类为超重。这种数据记录用BMI来代替，是比较简陋的一种健康评估方法，但它对于大部分为口是比较不错的工具，对有些个体而言是不适合的。因为每个人的身体骨骼肌肉密度与脂肪含量都不同，所以单纯的用体重来衡量一个人的胖瘦并不科学,一个人的体重标准就是自我满足的一种状态，其实完全可以这样说，在不同的人生阶段会有不同的体重表现，只要健康，而且对自己当下的形态满意这就是最标准的体重数值。

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