现在的女人对自己的要求越来越高,尤其是对自己的身材。例如胸部,很多女人选择去隆胸,如果不满意,再隆一次。其实没必要,运动也一样可以达到这样的效果,一下就是两个例子,可以对比看看。
不完美一:三角形胸部
从侧面看乳房就像个尖尖的三角形!乳房极不自然地向上挺起,让人觉得怪怪的。
补救措施:随着胸部的发育,要不断地替换舒适、合身的内衣。在沐浴时也要巧妙利用水的力量来做按摩,让胸形更加完美。
不完美二:圆盘型胸部
这种形状的胸部不能算小,但从正面看胸部面积太大,没有集中收拢的感觉,太过分散。就像倒扣着的盘子!
补救措施:一定要避免过度节食,要维持均衡饮食,并养成运动的好习惯。在生理期前后还要特别注意多摄取蛋白质及补充胶质食物。
(责任编辑:李一千)
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