左臂丛神经损伤能运动吗

左臂丛神经损伤后通常不能运动，需要先休息，以免影响左臂丛神经恢复，同时也不能进行负重运动。建议左臂丛神经损伤的患者及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

一、能运动：

左臂丛神经损伤可能是由于外力撞击所致，如果不是特别严重，经过治疗后若无明显后遗症，可以适当进行运动。在运动时要循序渐进，主要是通过肢体的远端运动，随后再进行肢体近端的运动，同时也可以结合局部的按摩、热敷、针灸等理疗方式，有助于左臂丛神经损伤的恢复。

二、不能运动：

1、避免负重运动：左臂丛神经损伤后，虽然可以适当进行部分负重运动，但不能完全负重，如果左臂丛神经损伤后进行负重运动，可能加重左臂丛神经损伤，造成疼痛加重等情况;

2、避免受凉：左臂丛神经损伤后，要注意做好肢体的保暖措施，避免受凉，寒冷刺激可能加重肢体肿胀等症状;

3、避免劳累：左臂丛神经损伤后要注意适当休息，如果过度劳累，可能会加重肢体肿胀，甚至引起肌肉萎缩等情况;

4、避免外伤：左臂丛神经损伤后，要注意保护好患侧肢体，避免再次受到外力撞击，以免加重左臂丛神经损伤;

5、饮食清淡：左臂丛神经损伤后，要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物，如麻辣火锅、辣椒等，同时也要避免吸烟、饮酒等不良刺激;

6、其他注意事项：此外，左臂丛神经损伤后，要注意规律作息、劳逸结合，保证充足的睡眠，可以适当进行户外运动锻炼。

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