足球踝属于运动性损伤。
运动性损伤主要是由剧烈活动造成的软组织损伤，包括肌肉、肌腱、韧带等结构的损伤。而足球踝是指足部发生扭伤或骨折的情况，多见于足球运动员，其发生与直接暴力作用于足部有关，故可认为是一种运动性损伤。
除上述原因外，还可能涉及遗传因素。若家族中存在易受伤体质，则可能导致个体更容易受到伤害，增加出现足球踝的风险。
预防足球踝应从训练管理、装备选择以及生活方式干预等方面入手。适当的训练计划结合科学的热身可以提高身体适应运动的能力，减少受伤风险。此外，选用合适的鞋类支撑也可以提供额外保护。
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本专题内的文章内容皆为广州市红十字会医院运动创伤与康复专业王文与董飞两位医师所撰写,39健康网策划为专题，旨在帮助广大网友、运动爱好者安全运动，远离运动损伤。
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