智慧树运动损伤与康复

智慧树是指具有一定生物学活性的树枝状萜鞘，大多具有观赏功能，可以作为交通信号，帮助识别方向性思维。智慧树运动损伤与康复，主要是通过培养专注力、选择性注意力、记忆训练、思维训练、情绪训练等方法进行康复。

1、培养专注力：智慧树可以不断培养自己的专注力，针对某一件事情专心投入，不挑选任何事情去做，从而达到培养专注力的目的，对于培养专注力有一定的帮助;

2、选择性注意力：可以通过培养专注力的方法，让自己在做一件事情的时候，不会因为玩手机、看电脑等电子产品而出现分心的情况，从而达到改善专注力的目的;

3、记忆训练：智慧树平时可以做一件事情，完成一件事情后可以给自己定下一个奖励，通过长期坚持记忆训练的方式，可以逐渐培养专注力;

4、思维训练：虽然智慧树无法形成思考能力，但是可以通过一些思维训练的方法，从而改善思考问题的方法，可以通过联想法、逻辑思维活跃法、抽象思维法以及散步法等方法进行思维训练;

5、情绪训练：智慧树通过一些情绪训练的方法，可以使自己的心情变得更加开朗，做事情的时候可以放松自己的心情，从而达到情绪平稳的目的。

如果在恢复期间出现了不适症状，可以及时到医院的神经内科就诊，进行血常规等检查明确情况。

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