动动

长期在办公室里是不是感觉很累呢?那就来动动吧!这样还能收腹、美腿呢!

美丽的翘臀，是所有女性最希望拥有的身材，尤其穿牛仔裤时，透过臀部的完美曲线，散发出一股野性的味道！下面几个动作，帮助你塑造诱人美臀。

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其实每天只要在洁面或者涂抹护肤品的过程中加以按摩，一个月就可以看到成效，动动手指让自己变美丽吧宅女蜗居护肤计 有氧操按出水嫩好肌

细纹是最能出卖年龄秘密的地方，每当细纹出现后，就难以消灭。因此宜防患于未然，早晚涂上具紧致作用的眼霜，才是对抗眼纹的最佳方法。

面对松弛这一不可抗拒的老化过程，我们所应该做的就是选择专门的抗老紧致产品。为了预防，你应在面部使用正常面霜的同时，单独为下颌、颈部选择具有提拉紧实功效的颈霜.

1、哪怕多动动，一旦暴饮暴食也会变胖者——惟有改变饮食生活习惯才能成功：

怀孕后吃水果也有讲究？的确，孕妈们面对丰富诱人的水果，在大快朵颐之余，还应动动脑筋，有些水果应少吃，因为对宝宝不利。

减肥过程总是艰难又枯燥，节食、减肥药、单调的运动，天天如此，日复一日，真的是坚持不下来了。也许这时你应该动动脑筋，尝试几种好玩的减肥方法，或许会有不错的效果呢。

一张大圆脸在现时不少新人类眼里，是不太如意的。所以美容院也好，保养品也好，都在不停地打瘦脸的主意。但价格不菲哦，是不是让你望而却步呢?