动动

1、漠视能引来注视我尝试在他侄女面前跳跳动动地走过，试图引起她的注意。但她将我完全忽视了。但如果我在她面前径直走过，当她是透明的，她会主动地叫我留下，陪她玩。2、她们喜欢礼物礼物总是有用的。不管你认为这是贿赂还是什么。尤其是那些能发出声音或闪闪发光的(珠宝)，她们尤为喜欢。3、赞扬她们我们都喜欢赞扬，尤其是女性。当她们做了一件正确的，或对其他人有益的事，给予她们赞扬，即便这可以只是小事一桩。我观察...

据职业病相关数据发布，在办公室常见疾病之中，肩周炎可得算得上前三甲。长时间保持弓背、低头、打字，并且目不转睛盯着电脑的姿势，对身体的肩部、背部、颈部都造成了巨大压力，长此以往，就形成了常见的肩周炎。

减肥真有那么难吗？其实只要动动脑子，从“心理战”也能找到消灭脂肪的招数，做到事半功倍的效果。

嘴唇运动能刺激唾液的分泌，有利于延缓衰老。嘴唇运动能促使面部40多块肌肉有节奏地运动，有利于头面部及口腔内组织、器官的保健。嘴唇运动还有健脑的作用，可一定程度上防止脑衰，对预防老年痴呆、脑中风等很有帮助。

在平时生活中,我常常觉得有些老年朋友随着年岁增长,行走步伐慢了,室外活动减少了；我自从退休以后,自己摸索了一套腿部自我锻炼的方法,每天清晨起身前在床上活动腿部,坚持10多年来,自己觉得很有成效。下面就跟大家来介绍一下这套床上腿部运动吧！

女人都想要挺拔的胸部，有用各种丰乳霜的，有做整形的……可是费了不少劲，收效也并不都好。按中医的理论整理了一些按摩方法，不妨试试，让丰胸在手指间运作，轻轻松松可以见效。快来试试吧!

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女性想要抗衰老保持年轻，其实非常简单，每天勤快动动舌头就能轻松让你容光焕发，一起来学习这套舌头操吧！

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导语：根据中国传统经络原理，经过长期实践提炼而成，简单易学，无需器材，最适合办公室白领的在工作间隙锻炼，起到养生益智的效果。(#画中画广告#) 十二节操先后顺序也不必拘泥，也可因人制宜，任意挑选，持之以恒者，必收成效。夹双手伸展，十指指缝紧紧交叉。十指指缝系“八邪”穴，经常练习可防治关节炎、手指发麻、咽喉痛、牙痛等，共4×8次。拗双手十指交叉，手掌反向外，尽力向前伸展双臂，形成拗势，达到...