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简单方法白领快速收小腹
2011-7-25减肥
ol们一开始忙工作或者上网，坐姿很难坚持挺拔，长期窝在那里，不但会做小腹婆，连胯也会变宽，大腿也会变粗壮，最终变成梨形身材。
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男士内裤 安全舒适最重要
2011-7-21男性
今年夏天，舒适自然的面料与趣味多变的图形是男士内裤的主打，而内裤的科技含量就像男人的内涵一样深藏不露。(#画中画广告#) 超薄超细的莫代尔和棉质面料、随意裁剪的裤形、功能型的速干面料让男士内裤一下子从“有得穿”变成了“穿得舒服”。在面对内裤的时候，质感、手感、舒适感等感性词汇取代了硬邦邦的价格被男士们屡屡提及。男人穿内裤，内裤从一件服饰变成了一件功能性的配饰。内裤对他们来说，是能在不同场合保护他们...
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中年期女性如何甩掉水桶腰
2011-7-20女性
“水桶腰”是很多中年女性共同的烦恼。专家介绍，已经花甲之年的人要想没有一点“发福”，还是那么体态轻巧，丰韵尤存，坚持修长身材的秘诀就是扭腰步行。一有时间就做这项“运动专利”―一边走一边让自己的腰部后仰和前倾，及左右摆动，直到出汗为止。
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走路扭屁股的女性性爱更美满？
2011-7-19保健
女性的臀部是曲线美的重要组成部分。据美国“健康日”网站报道，一项最新研究发现，走路时臀部摆动幅度较大的女性，更容易获得性高潮，她们的性生活质量也更好。
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走路扭屁股性生活更美满
2011-7-18性爱
女性的臀部是曲线美的重要组成部分。据美国“健康日”网站报道，一项最新研究发现，走路时臀部摆动幅度较大的女性，更容易获得性高潮，她们的性生活质量也更好。
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性爱误区中的红灯 知多少
2011-7-14男性
性生活过程中所洋溢着的爱慕、深情、依恋、温柔、分享，也能产生十分美好的感觉，然而不当的方式或行为会导致这样那样的问题，你遇到过吗？(#画中画广告#)1。痉挛及疼痛。最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。2。对性生活过敏。纽约大学医学院妇产科教授戴伯温纳博士通过对多例性生活过敏者作出诊断后指出：过敏的发生多数是由于对...
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中年男人养生必备的健身运动
2011-7-8男性
导语：35岁，对于男人来说，正是年富力强，衰老，似乎还很遥远。但是，这个年龄段也是男人从青年走向中年的过渡时期，其生理技能已出现微妙的衰退迹象，如体力下降、肌力减弱、肺通气量降低等。因此，男士们从35岁开始，就要有针对性地加强运动了。(#画中画广告#)方法1：收腹举腿练习方法：身体仰卧躺在斜板上，两臂伸直，双手握住头后的支撑物，上体固定不动，双腿伸直向上做收腹举腿运动。两腿尽量贴近胸部再放下，再举...
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腰肢扭一扭甩掉小肉肉
2011-7-7减肥
夏天，最展示女人魅力的季节，要么瘦要么死的时节来了！
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中医：男人多走猫步 强肾又长寿
2011-6-25中医
中医专家指出，走“猫步”的时候，双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上，由于姿势上形成了一定幅度的扭胯，这对人体私密处能起到一定程度的挤压和按摩的作用，可达到强肾增强性功能的作用。
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简易6动作 让你的盆腔更健康
2011-6-19妇科
身为女人，要关注盆腔健康。专家医师向女性朋友们推荐一套简易腹部保健操。坚持每天两次做这六个动作，可有效预防盆腔慢性疾病。(#画中画广告#)1、摩腹：自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着下腹部两侧向耻骨处摩擦，摩擦一次为一个节拍，共做四个八拍。2、轻揉脐腹：自然站立、平坐或者仰卧均可，呼吸自然，全身放松，双掌掌心向内相叠放置于脐腹部，然后按顺时针方向轻揉脐腹部，轻揉一圈为一拍，共轻揉二个八拍，...
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