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手臂训练

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  • 生活中如何防止婴儿窒息 2011-9-10育儿

    成人不宜将婴儿搂抱在怀中一起睡觉,成人的身体和手臂易挤压婴儿,造成婴儿窒息死亡。

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  • 英国推出电子注射疫苗治皮肤癌 2011-9-9癌症

    英国《每日邮报》近日报道,诺丁汉大学癌症免疫治疗学教授琳达·杜伦特及其同事已经研制出一种专门针对黑色素瘤的皮肤癌疫苗。(#画中画广告#)这种液态疫苗带有部分与癌细胞外层抗原相同的dna成分。进入人体后该疫苗会激发免疫系统,根据抗原寻找并杀死癌细胞。这种疫苗需要通过一种手持电子装置,通过“电子注射”的方式将皮肤癌疫苗注入患者手臂或腿部,电子注射装置的针头含有疫苗,电极发出电子脉冲会产生一个...

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  • 4招美背操 你的背后也能吸引人 2011-9-9减肥

    :许多人对背部肌肉或多或少有种朦胧的感觉,因为看不到它,也就不认真地训练它。然而,只有不断强化背肌的训练,才能使自己具有充满魅力的外表,把背部塑造成引人注目的新“看点”。

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  • 秋季减肥九步走 简易快速瘦手臂 2011-9-9减肥

    秋季减肥正当时,瘦手臂当然也是必需的。为了穿上漂亮的紧身衣服,你可要好好努力一番了哦。但是也别太烦恼,瘦手臂也是有诀窍的,让你从此不必为肉肉漂漂的蝴蝶袖而烦恼。

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  • 胎教:有趣的亲子对话训练 2011-9-9育儿

    有一个父母均为法国人的小女孩欧蒂鲁,生性孤僻,患自闭症,但当她听到有人讲英语时,就变得异常活跃,口齿伶俐,前后判若两人。原来她母亲怀她时,曾在一家都讲英语的贸易公司工作,可以说她早在娘胎里就接受语言训练了。鉴于此,法国有个叫托马蒂斯的专家认为,胎儿在母腹中收听到的最理想的声音莫过于其生母的说话声。当母亲说话时,声音顺着食管下滑,在脊柱部分产生振动,最后在骨盆区形成回音。因此,如果想对胎儿实施胎教,...

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  • 手麻痛不灵活当心神经损伤 2011-9-8骨科

    桡神经炎的临床案例并不多,但有关手臂、手肘和手腕的神经损伤还是挺常见的。患者会有手麻、痛、使用不灵活等表现,应尽快就诊,若治疗晚了将较难恢复。

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  • 均衡锻炼法协调身形 让身材更性感 2011-9-7减肥

    想要拥有匀称优雅的体态,选择让人不寒而栗的外科手术显然不是明智之举。当然你不可能和你的同伴长着相同的手臂,或者都有着容易囤积脂肪的大腿和臀部。

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  • 居家简单浴盐瘦臂DIY 2011-9-7减肥

    想轻松瘦手臂?其实在家也可以坐到哦,下面介绍的就是居家浴盐洗浴diy,在浴盐洗浴的时候按摩瘦臂,瘦手臂格外功效明显哦!一起加入浴盐按摩瘦臂的行列吧!

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  • 准妈必学超实用哺乳建议 2011-9-7育儿

    知道自己哺乳要注意些什么吗?那就向那些有亲身体会的妈妈们请教经验吧。能够向专业人士请教固然好,但有时母亲之间的交流也能帮助你很好地解决问题。1、不要互相比较。把自己的做法和其他母亲的做法相互比较是妈妈们在育儿过程中犯的最大错误。每一对妈妈和孩子都有自己的特点。有些人的母乳一开始就会很充足,而有些妈妈要经过一段很痛苦的努力才能跟孩子达成“供需”平衡。2、相信自己。先给自己一段时间(6~8周)来适应自...

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  • 产后瘦身应掌握好身体周期 2011-9-7育儿

    产妇一般需要6~8个月的生理周期身体才能完全恢复正常,任何一个成熟女性有规律的生理周期都在28天左右,看似普通的数字,里面含有神秘的身体变化。掌握好生理周期,对瘦身很有帮助。4周生理周期减肥法1、减肥预备期生理周期第1~7天。这7天里,我们的身体经历月经来潮,身体新陈代谢减慢,容易疲劳、郁闷或不专心,胃口也没有以前好。这个时候不适合做动作过大的瑜伽体式,而应适当做一些静心的调息或肩胸简单体式,还可...

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