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  • 孕妈穿衣有讲究 四大误区要警惕 2011-7-30育儿

    穿衣服似乎是件简单而随便的事,但若在怀孕期间,穿衣服就不能随便穿了。要知道,一不小心穿错了衣服,可是会伤害到肚里的胎儿!(#画中画广告#)  误区一:妊娠末期凑合穿家住南宁市江南区的林女士怀孕已有8个月了。由于刚怀孕的时候,肚子不是很大,所以在穿着方面,也就没有太在意。等到怀孕5个月之后,她肚子开始慢慢大起来了。那时正在冬天,她里面穿着比较宽松舒适的毛衣、毛裤,外穿一些比较大的裤子和外套,因此一直...

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  • 正确认识产后6大后遗症 2011-7-29育儿

    后遗症1:产后腰腿痛许多产妇分娩后或多或少都会感到腰腿痛,这是为什么呢?这要从怀孕讲起,妊娠期间,胎儿的发育使子宫增大,同时腹部也变大,重量增加,变大的腹部向前突起,为适应这种生理改变,身体的重心就必然发生改变,腰背部的负重加大,所以孕妇的腰背部和腿部常常感到酸痛。到了分娩的时候,现在产妇分娩时多采用仰卧截石位,产妇在产床上时间较长,且不能自由活动,分娩时要消耗掉许多的体力和热量,致使腰部和腿部酸...

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  • 糖尿病患者猛用力易致血压升高 2011-7-26糖尿病

    不少糖尿病患者都有过这样的经历:因为出差或旅行等原因,环境骤然改变、饮食和作息规律打乱,排便规律频频打乱,陷入了便秘的困扰。特别是对于糖友而言,这可不仅仅是一时的不方便或不舒服而已。北京协和医院内分泌科副教授潘慧指出,排便太用力,腹部压力突然升高、交感神经兴奋,都会使血压升高。有研究发现部分患者收缩压甚至接近200毫米汞柱。和排便相类似的剧烈运动,比如疾步爬山、负重下蹲等也会导致这种情况发生。糖友...

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  • 糖尿病神经病变四大定律 2011-7-24糖尿病

    糖尿病周围神经炎是糖尿病常见的慢性并发症之一,以周围对称性感觉障碍最为多见,医学上又称为糖尿病神经病变,以感觉缺失、肌肉无力、腱反射减退为主要病变。一般是以双下肢病变为主,表现为肢体麻木、疼痛、蚁走感、灼热感、手套或袜套样感觉、手足冰冷及感觉过敏等症状。急性神经病变的预后较好,可在糖尿病控制后得以明显缓解,而慢性神经病变的预后较差,一旦发生难以恢复。糖尿病神经病变的原因较为复杂,尚未完全明确,但可...

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  • 孕妇易感觉腿抽筋 两步骤按摩可缓解 2011-7-21育儿

    女性妊娠期,由于腿部的血液循环不良,晚上睡觉时,常常会感觉腿部肌肉在抽筋。简单两个按摩小步骤,就能促进血液循环,不但可以缓解抽筋症状,还可以减轻孕妇腿部负重感和水肿。

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  • 男人领带中的大学问 知多少 2011-7-21男性

    领带属于男士的饰物,因此女士一般不打领带。男士打领带,以穿着西装之时为佳,是故领带又叫作“西装的灵魂”。穿西装时,特别是穿西装套装时,不打领带往往会使西装黯然失色。(#画中画广告#)一、领带的款式领带的款式,即其形状外观。一般来说,它有宽窄之分,这主要受到时尚流行的左右。进行选择时,应注意最好使领带的宽度与自己身体的宽度成正比,而不要反差过大。它还有箭头与平头之别。前者下端为倒三角形,适用于各种场...

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  • 保持健康的身体姿势利于长寿 2011-7-14老人

    随着年龄的增加,组织逐渐脱水,弹性减低;骨质疏松,强度及韧性差,负重的下肢弯曲;椎间盘发生退行性改变,脊柱弯曲度增加,韧带等弹性结缔组织发生退行性变化和纤维化.这些变化引起老年人身高、体重下降及身体姿势改变。因此,老年人注意保持身体姿势的正确是很重要的。

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  • 提高警惕!腰围增粗小心卵巢囊肿 2011-7-13妇科

    早期卵巢囊肿的症状表现并不明显,但在日常生活中,还是有一些蛛丝马迹可以帮助我们提早发现卵巢囊肿。如:患者觉察自己的衣服或腰带显得紧小,腹部增大,或在晨间偶然察觉,因而自己按腹部而发现腹内有肿物,加之腹胀不适要警惕卵巢囊肿。

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  • 老人突然变瘦慎防糖尿病 2011-7-11糖尿病

    “千金难买老来瘦”。但是,如果瘦得太快,千万别大意,应及早到医院进行检查。(#画中画广告#)老人变瘦是有度的。正常的变瘦应该以体质指数bmi=体重(公斤)/身高(米)的平方为衡量标准。bmi值只要在20至24范围内波动,就基本属于正常变化。 还有一个更简便的判断方法:老人如果在一个月内体重减轻了2.5至5公斤,就要检查是否患病了。此外,注意一些生活细节也能发现身体的变化,如以前穿着合体的衣服变得宽...

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  • 四十岁的男人 身上有“三弱” 2011-7-5男性

    在很多人的印象中,四十多岁的男人,无论事业上如何有声有色,身体却明确地开始走下坡路了,有的甚至以“老人家”来称呼这些四十多岁的男人。(#画中画广告#)其实,四十多岁的男人,身体蕴含着巨大的潜能,只要行动起来,锻炼得当,重新恢复到20多岁时的状态,并非是不可能完成的任务。所以,专业健身人士指出,四十岁男人的当务之急是不要自己放弃自己,赶快行动起来!男人四十岁,身上有“三弱”四十岁男人的身体状况确实和...

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