谢宜芳、赵强、陈慧君都是台湾营养师,看看他们如何运用专业知识帮自己减肥吧!
查看全文>> 标签:女人都在追求皮肤的细嫩、苗条的身材、精致的脸蛋,在男人眼中肌肤白皙水嫩、容貌艳而不衰、身材标致有型才是最完美的。
查看全文>> 标签:整形要点除皱整形对于年轻的高血压患者,专家提供了五件法宝:1.适度的锻炼;2.控制食盐和食油的摄入量;3.在医生的正规建议和帮助下选择合适的药,不迷信周围人的说法和广告宣传;4.戒烟;5.重视体检。
查看全文>> 标签:大众健康高血压疾病预防动养和静养是道家养生的两大法宝,各有利弊。动养包括:跑、跳、走、爬、打球、游泳、骑车等。静养包括:静坐、睡眠、闭目养神等。按照《周易》的阴阳原理,动则生阳,静则生阴。比较而言,练动功的,动则生阳,可以增强精力,提高工作效率;练静功的,静则生阴,可以降低人体的消耗,人的寿命也相对较长。
查看全文>> 标签:动静交替道家养生痤疮,俗称粉刺或青春痘,是青春期常见的皮肤病。由于青春发育期卵巢和肾上腺的机能活跃,体内雄激素急剧增加,使皮脂腺过度发育,过度分泌。由于皮脂浓而多,排出不畅,聚积在毛囊内。
查看全文>> 标签:青春痘保健女性“返老还童”是每个人的梦想,人人都想变年轻。但是,随着年龄的增长,你的健康、容颜、肌肤、头发和体态是否依然散发出青春年华的魅力?让我们请专家为你介绍9招,只要你身体力行,能让你的青春倒流变年轻!(#画中画广告#)1、合理饮食吃出年轻厨房是你抗衰老斗争中的一个忠实同盟者!厨房中的橱柜和冰箱储备得当,就能提供你所需要的最简易配方。需要做到的是:均衡饮食平衡营养。需要特别准备的应该是冰箱里的水果和蔬菜储...
查看全文>> 标签:保持年轻男人咽喉是人体抵抗细菌病毒、预防呼吸道疾病的第一道屏障,咽喉不仅有扁桃体等淋巴组织,还下连着肺。当感染了咽喉疾病,患者会出现咳嗽、卡痰、呼吸困难,还会出现咳血、气喘、胸闷,当病情严重时会影响肺部正常呼吸。 所以,患有慢性咽炎必须及时治疗。而甘之露饮是众多慢性咽炎患者康复的法宝。
查看全文>> 标签:慢性咽炎咽炎疾病预防在漫长的孕期中,小宝宝在妈妈的肚子里一天一天成长。在收获这份幸福与喜悦的同时,爱漂亮的孕妇们不免开始害怕妊娠纹。“妊娠纹可以避免吗?”
查看全文>> 标签:预防妊娠纹方法西瓜肚妊娠纹珍珠粉已经有长达千年以上的历史了,珍珠粉是女性养颜护肤的法宝。有去斑、美白、祛痘等美容功效。爱漂亮的mm们,现在跟着小编一起来动手diy珍珠粉面膜吧!
查看全文>> 标签:珍珠粉护肤除了“以热制热”法,如果再配以辅助方法,则效果更佳。水果首选西瓜,蔬菜首先苦瓜,还有最好能午睡,午睡能补充夜间因炎热而睡眠不足,保证下午精力充沛。还有消暑铁律:喝绿豆汤。也可喝热的甘草水或杭白菊水。当然“心静”也是需要的。(#画中画广告#)出场专家:陈宏云南省第三人民医院中医科主任好热啊,快拿瓶冷饮喝;浑身是汗,感快冲个凉……炎热的夏季到来,很多人为了快点消暑都用这样的方法。但这样做是否正确呢?专...
查看全文>>