法宝

据不完全统计，约有70%至80%的白领都存在视疲劳现象，办公室一族、it白领和室内工作者通常是高发对象。视疲劳的直接后果便是导致慢性眼部炎症、眼睛发干、反射性眼泪增多，有时还会分泌一些粘液，严重的会眼睛发红、充血、视力模糊，视疲劳的频频光顾则会导致慢性结膜炎、角膜炎和干眼症等各类眼病的发病，因此如何缓解眼睛疲劳是非常重要的，下面小编告诉你三种方法来缓解眼睛疲劳：

拥有完美的肌肤是每个女人的梦想，下面小编就给你介绍三法宝，拥有完美肌肤不是梦。

办公室一族习惯久坐于办公桌前，导致肠道蠕动不充分，很多办公室女性都有便秘的烦恼，如果在平时饮食中有意识地多选择下面几种蔬菜，可以起到十分有效的通便效果。

人的体质发展存在“时间差”，从小就要给孩子打好“底子”,儿童专家表示：营养、运动、睡眠，一个都不能少。

步入中年的夫妻，青年时的充沛精力与被时光那把利剑偷走了，“性”鲜度也正在走下坡路，每个人在性事上，都有自己的性福，即使已到中年，你一样可成为猛男。所以在性爱中如何把握每一环节，如何与已经炉火纯青的性技巧搭配，对中年男人来说都是必不可少性福法宝。

孕吐可能会导致孕妈妈全身乏力，精神疲惫，严重者可能会引起脱水等危重情况，各位孕妈妈需重视。下面，小编为大家介绍预防孕吐的孕期饮食法，为孕妈妈的健康护航。

现代的护肤概念强调纯天然，所以不少mm都倾向于自制面膜，现在我们就介绍几款收毛孔的自制面膜，希望能给您以清新感。自己制作，用平时我们吃的水果及其他材料，安全方便，省钱!

睡眠本来是一个生理本能现象，是身体保持健康的一个重要基础。对于工作繁忙、压力巨大的ol来说，拥有完美睡眠有多重要，相信你已经再清楚不过。但如何才能营造好的睡眠环境呢?

在2007年世界卫生组织(who)推出的健康食品排行榜中，木瓜以其丰富的营养成分、良好的保健功能，成为水果系列的“新科状元”。关于木瓜的营养保健作用流传已久，李时珍在《本草纲目》中记载“木瓜性温味酸，平肝和胃”。可是，木瓜究竟是如何“ 保护肝脏” 的呢?我们来看看下面这5大法宝。

肉毒杆菌不仅可以有效消除脸上皱纹，还有瘦脸的效果，受到很多爱美女性的青睐。美容大王大s书中提到肉毒杆菌的神奇功效，并奉之为改变女明星命运的法宝。除了明星之外，很多普通人也选择它作为延缓衰老的整形手段。