上班途中

孕育宝宝是个幸福而又辛苦的事，有人听说吃核桃等坚果类，可以给胎儿补脑，就天天吃核桃，结果吃坏了胃口;有人怕胖，怕妊娠高血压，连主食都不敢吃;更多的职业女性因没时间做饭，还是像怀孕前一样，一天三餐在凑合，结果导致妊娠贫血的发生。对付妊娠贫血有三招河南中医学院一附院营养食疗科主任王慧琴介绍了几个饮食原则和补血食谱。一是多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、...

上班族久坐、运动少，是发生脊柱变形的主要原因。上班族应注意良好的工作方式，尽量避免脊柱长期处于张力状态，上班时保持正确的坐姿，30~40分钟站立休息一会儿，或做往后伸腰动作，避免长期低头。下班后应抽时间多锻炼，比如游泳、倒走都能很好地缓解脊柱疲劳。下面介绍几个缓解脊柱疲劳的方法。(#画中画广告#)“拱桥”运动：动作要领是脸朝上，用四肢撑起身体，抬高臀部，能起到松弛颈椎腰椎的作用。爬行运动：两手和两...

如果你是上班女郎，平时很少有较长的时间炖煮一些中药或是汤品，不妨试试这些冲泡式或只需要煮个几分钟的饮料，简简单单的就能享用到调理身体的养生饮料，让月经乖乖来！

你是否遇到过早晨去公司上班头脑还是一片迷迷糊糊？你是否遇到过手上拿着东西却还在一个劲地寻找着？你是否总在为记不住事情而苦恼着？如果是，那么说明你的大脑需要补充下营养了。下面小编为了大家推荐九种健脑益智的食物，有助于提高大脑记忆力的哦！

男人们似乎习惯了粗枝大叶的生活——衣服马马虎虎就行，内裤也是随便拽一条就穿。对此，埃及开罗大学医学院的沙菲克博士却指出，男人内裤的选择也是有讲究的。(#画中画广告#)亚当那片远去的树叶男士的内衣早已不单纯是亚当下身的那片“树叶”了，也不知道从什么时候起，各色logo的内裤边缘也被大胆的公之于众，有人开始质疑这是种哗众取宠的表现，有人则说这是时代进步，思想解放的特写，有人则认为这是一种追求时尚生活的...

ol减肥没时间！早晨上班没精神！下面编辑告诉您懒人瘦身法，做清晨减肥操，从床上开始，边赖床边燃脂，边穿衣边瘦身。让您轻松减肥，脱掉一身赘肉！重新雕塑你的身材，让您上班更有激情！

工作忙的程度：上班忙、下班忙。似乎无时刻刻不在忙，一忙忙到三更半夜，如此下去我们作为年轻美丽的俏佳人们是真的要考虑怎么保养好我们的皮肤了。忙了这么几年，体会非凡，介绍几种护肤秘诀。

失业是现在我们所面临的第一大威胁，工作者越来越多，但是需要人的空缺职位却永远只有那么多。当我们在为工作而努力奔忙的时候，你是否想过可以采用哪些技巧提高自己的能力？(#画中画广告#)一、永保热诚，全心投入工作对工作一直保持热诚，在职场上展现活力和企图心，甚至在团体里能激起同事、下属工作斗志的人，是企业最想留住或网罗的对象，精英人力资源公司总经理专家说。并且，让老板认为你总是全心投入工作，不计较多做一...

都市男人更应该重视穿衣之道，因为男性服装款式少，经典多，因此怎样穿就显得格外重要了。(#画中画广告#)依脸型来选择领型事实上，也没有一定的对错来判定那一种纺织材质或合成材质是好或不好，反而您需要考虑穿着的季节气候、工作型态、生活习惯，以及个人需求等因素，来选择一件最适合自己的衬衫才是最正确的。领型通常决定一件衬衫的款式，基本形式有领扣或衬领花饰的款式，这种款式通常是最轻松随意的，适合搭配休闲外套或...

核心提示：近一段时间来，lily上班时总是感到腰部酸胀，一个不祥的念头浮上了她的心头：难道是得了肾脏病，还是妇科病？于是到医院做了相关检查。结果真相大白，是附件炎在作祟！