体育舞蹈

体育疗法对防止瘀血有很大作用。适当地从事体育运动，能减低静脉压，加强心血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉力量，这些对痔疮的防治有着重要的作用。

运动场上的单杠，在很多人看来，似乎应该与老人绝缘。但北京体育大学运动训练学博士武文强认为，只要方法对了，老人同样可以在上面一展风采，并在一定程度上缓解驼背。

瑜珈训练(#画中画广告#)基本上它是一种适合各个年龄层的活动，而且终身适用，没有特定体型的限制，而且改善仪态的效果受到有效的公认，当然若你真要选择这类的课程，教练的好坏差异颇大，理想的方式是向朋友打听看看，至于课程的内容也因老师而异，你应该多深入询问看看自己是否真的感兴趣。下面我们则再大约介绍一些其它，与仪态相关的不同选择，身为男士的你，若觉得瑜珈与你的高头大马块头，不甚搭调，那么下面的介绍或许能...

不久前，日本儿童教育研究机构bennese公布了一项针对上海、北京、台北、东京和首尔5城市进行的儿童教育调查。结果显示，中国母亲重视艺术培养，日本妈妈注重身体素质，而韩国母亲着重智力开发。本版特从中日韩三国进行了对比，希望能给家长以启示。(#画中画广告#) 日本 孩子练身体中日之间在对儿童教育的侧重上有着明显的不同。这在两国孩子参加的课外活动上体现明显。虽然两国家长都舍得花钱送孩子参加课外活动，但...

自我保健是病人在掌握自己疾病基本知识的基础上，根据自身的情况，积极配合医生用药，调整身心，保持乐观情绪，坚持医疗体育，积极向疾病斗争。

兴趣班孩子多不感兴趣(#画中画广告#)近年来，少儿“兴趣班”如雨后春笋般兴起。舞蹈、钢琴、手工、美术、足球、跆拳道、书法等课程应有尽有。有些家长们趋之若鹜，不少孩子参加了至少2个兴趣班，有些孩子参加的兴趣班达到了5个甚至更多。一位孩子家长认为，孩子小，玩性大，不如给他多报几个兴趣班，不仅能多学点知识，还有可能成为钢琴家。“不少钢琴家、画家不都是父母逼着学出来的嘛!”对此，安徽省妇联儿童部部长何毅认...

自我保健是病人在掌握自己疾病基本知识的基础上，根据自身的情况，积极配合医生用药，调整身心，保持乐观情绪，坚持医疗体育，积极向疾病斗争。

甜食的存在对人们始终是一种诱惑，甚至有人把吃糖比作“舌尖上的舞蹈”，欲罢不能。然而，英国食品标准局日前发布了2008年十大饮食建议,其中，“少吃糖”就榜上有名。世界卫生组织(who)曾调查23个国家人口的死亡原因，得出结论：嗜糖之害，甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短，并提出了“戒糖”的口号。对老百姓来说，该如何在甜食和健康之间找到平衡呢?(#画中画广告#)糖吃多了，伤害骨骼“糖...

遗精是男性正常的生理现象，只要不是频繁发生，对健康不会产生影响。但是，如果遗精过于频繁，那就是病态了。对于遗精，男性朋友试一试体育疗法，它对增强体质、调节神经功能、治疗遗精有独特的功效。下面小编就介绍几种遗精的运动疗法。

9月20日，由中国健康促进与教育协会、中国健康教育项目推广工程睡眠健康教育协作中心主办的“健晨杯”南山区阳光棕榈社区海选赛在一阵激烈角逐后完满落下帷幕。(#画中画广告#) 本次大赛由深圳市健晨杯文化传播公司承办。获得了深圳市老年协会、深圳市南山区阳光棕榈园社区老年人协会、深圳市南山区阳光棕榈园管理处、深圳市老年摄影学会，39健康网的鼎力支持。在本次大赛的火爆的舞台上汇集了由中老年人朋友演绎的“舞蹈...