预备篇

2011年3月8日，是第101个“三八”国际妇女节，无论你还是刚刚出社会的青涩少女，还是已经成为一个男人背后的妻子，或是已经添上宝宝成为了伟大的母亲，在忙碌的间隙，你是否关心了你自己的健康呢？在三八国际妇女节来临之际，深圳市医学会健康监护委员会、深圳市人民医院、39健康网联合举办关爱女性健康知识网上系列讲座，由深圳市人民医院资深临床医学专家讲授。健康主题：女性中医养生主讲专家：李佑生专家简介：中医...

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茶篇 (#画中画广告#)随着茶叶中的营养成分和药理作用被不断发现，其入菜的保健功能也进一步得到肯定。 绿茶什锦烩 原料：瘦猪肉数片，香菇（鲜品）2朵，洋菇4个，平菇3朵，鲍鱼菇2朵，胡萝卜1根，绿茶末1小匙，葱段5~6节，盐、芡粉适量。 制作方法： 1. 所有菇料和胡萝卜洗净切片备用。 2. 肉片放入干淀粉拌和上浆，加入盐，入滚水中汆烫至变色即捞出。然后将菇料入沸水中焯至半成熟。 3. 炒锅内放油...

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为什么要学会自我监护孕妇从怀孕的第4个月已开始就要去医院做定期检查，但怀胎十月，腹中稚嫩的小生命随时都有可能发生各种异常变化，并且很多时候变化就发生在家中。因此，孕妈妈应学会自我监护，这是简单易行而且能尽早发现胎儿宫内窘迫的重要方法之一。它通过对数胎动、丈夫听胎心以及其它异常情况如阴道流水、出血、阵发性腹痛的自我监护，能早期提供胎儿宫内窘迫的信息，及时处理，有效地降低围产儿的死亡率。专家介绍苏放明...

从镜中看着自己日益枯黄的脸色，毫无血色的皮肤，就算用再多的化妆品都没有掩盖丝毫的憔悴，众多女性们你们是不是还在怪年龄这个最无情的杀手呢？其实早有医学证明，女性想美容最主要的是调经顺血，调血好了，女性自然不用担心年龄问题了，深圳市人民医院中医科主任李佑生医师指出：“很多女性常常在乎的是外补比如说用名贵化妆品等，其实内补才更有效，只有把女性的血气调顺了，比任何化妆品多有效，当然女性调血不能盲目，中医将...

人的生命是有规律可循的，遵循了这个规律，你的运气就会很好，反之则反之。这个规律究竟是怎么样的呢，男人的规律是怎么样的呢，我们一起来看看。

三月六日为惊蛰节气，一年中的第三个节气。农历书中记载：“斗指丁为惊蛰，雷鸣动，蛰虫皆震起而出，故名惊蛰。” 惊蛰，是“立春”以后天气转暖、春雷初响、惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候，此时过冬的虫卵也要开始卵化，由此可见惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。