舞乐百戏

69姿势对减去双方腰部、腹部、女方大腿、男方上臂的脂肪都有明显效果，同时可以消耗掉26卡路里。刚开始为了避免尴尬，琳琳会放些迷人乐，把自己和“健身器”带入忘我的状态，然后汗水和快感同时满足她对身材与生理的需求。

有些老人家少量定量的喝点小酒，有助于身体血液循环，达到健康长寿的目的。但是有时有些人为了一晌贪欢酗酒寻乐，在寻乐的同时也在摧残着自己的身体，总有一日会受到病痛的折磨。股骨头坏死病因是什么?并且最新研究发现股骨头坏死也与过量喝酒有关。

习惯是一件很可怕的事，当某个人习惯了一件事，一时之间很难改变，不知不觉就会把那些习惯暴露出来。特别是职业习惯，一种职业做久了，或多或少都会沾上一些职业习惯。常常这些职业习惯，带到了日常生活中，惹出了不少让人捧腹的笑话。下面就让我们一起来乐一下吧!

08年成为黎明老婆的乐基儿今日被爆带黎明公司旗下艺人卫兰、文咏珊到韩国整形。乐基儿否认此事，更表示老公黎明喜欢她，没有不满意的地方要她“变漂亮”！更开玩笑说整容总比总传她怀孕来得有新意。

生活中总是有这样的人存在：你成功的做出了一件事，当大家都在夸你的时候，突然有人一盆冷水泼上来，指责你这里不好，那里没做对。这种人以抱着挑毛病的眼光看人、看事，他们常常以此为乐。其实，这些爱挑刺的人，无外乎有3种心理。

离退休是人生旅途的重大转折。如何适应这一巨大变化。在多年的离休生活中，我觉得“八乐”是我的养生法则。

下半身肥胖是东方女性的通病，尤其是腿部及臀部。今天小编教大家跳拉丁舞中的伦巴舞基本动作，4招就能帮你有效瘦腿又翘臀，简单易学的减肥舞蹈，相信你一定喜欢。

音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧；此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果，一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、激情满怀，产生积极向上的力量。

大量医学研究证实，许多疾病往往会在人们清晨醒来后表现出特有的症状，了解这些症状，可以及早发现一些身体内潜在的疾病，以利于疾病的早期治疗，达到疾病及早康复的目的。(#画中画广告#)早醒：有些人在早晨4、5点钟即从睡梦中醒来，醒后疲乏无力，难以再入睡，而且醒后心情不轻松，反而郁闷不乐。这种表现临床上称之为早醒失眠。临床观察，早醒失眠主要见于各类抑郁症和精神心理障碍病人，尤其抑郁症患者多见。有一些老年人...

离退休是人生旅途的重大转折，如何适应这一巨大变化。在多年的离休生活中，保持“八乐”是老年人的养生法则。