初学者要领

即阴道出血，为子宫肌瘤常见的症状，表现为月经不调，月经量增多，月经期延长，不规则阴道出血等，严重的甚至出现贫血症状。

不强硬，为人和善(#画中画广告#)不论你是多么经验丰富的老人，还是才华满腹的热血青年，在办公室里的言行一定不要咄咄逼人，与人为善是第一要领。在办公室千万不要让同事觉得你是个“战争贩子”。谈论的话题尽量不要涉及同事的“痛处”，以免让自己处于四面树敌的境地。不软弱，提高工作能力虽然不能强硬，但也不要软弱到主动放弃自己的权利，学会用“不”字的艺术。只要你用对了方式，同事们会觉得你是个有原则的人，会更加尊...

前列腺炎是中青年男性的常见病、多发病，一般分为慢性前列腺炎和急性前列腺炎两种，患有这两种疾病的患者常常治疗了多年，还是没能完全治疗好，这样造成了患者失去了信心，给自身带来了很大的麻烦。其实，临床专家指出，造成这种现象的最主要是因为患者没有正确认识和坚持治疗的原因。

立冬已过，寒冷的冬天来到我们身边，出门北风一吹，感觉冷飕飕是自然的，可是有的人不光是在外面被冻得够呛，即使是在有暖气的屋子里，手脚在被窝里还是一晚上都暖不过来。医生认为，这种过度的怕冷可能就不仅和天气有关了。

现代女生开始保养的年龄已大为降低，市面上也不乏各式各样的保养资讯，但琳琅满目的商品与资讯，你真的知道自己是什么肤质吗？真的知道自己适合什么样的商品吗？今天将针对保养初学者做一深入浅出的介绍，并请来台湾美容界教父-牛尔老师，教每一个人用最简单、最省钱的方式，保养出最漂亮的肌肤。

牙医建议：选择正确的刷牙非常重要，正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是：刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45°角，转动牙刷。

男性冬季保健养生很多方面是需要把握好重点的,冬季是补肾的最佳季节,请看下文介绍的男性冬季保健养生补肾要领.

冬天，是准妈咪需要受到更多保护的季节，怎样才能使准妈咪顺利度过寒冷的冬天?准妈咪在冬天尤其要注意哪些问题?

每个人一生中总会去到不同的环境。完全封闭的房问，出差时的长途飞行、劳作时的灰尘侵害、休闲时的紫外线干扰等，不同的环境总会给皮肤带来不同的影响.而且，由于皮肤要不断地适应新环境，因此很容易出现疲劳，继而衰老。当然，你完全不必因为要对付这些不同的环境而带上一大堆不同的护肤品。你只需要掌握护肤的技巧，不管外界环境如何，你都能让皮肤保持最佳状态。前不久，美国几位权威皮肤专家告知了几种假设生活场景的护肤要领...

防火防盗防老男人———人生苦短，不必以身试刃。即使终成眷属，想必之间也有过许多细碎的荆棘血痕，何况大多数不过是满盘皆输……