网球

现实生活中，在心理健康和心理疾病之间，尚有一部分心理缺陷者。他们常常无法保持正常人所具备的心理调节和适应能力，偏离心理健康标准的范围，但又未达到心理疾病的程度。最常见形式是性格缺陷和情感缺陷。(#画中画广告#)体育心理学研究证明，进行体育锻炼需要较高的自我控制能力，坚定的信心、勇敢果断和坚韧刚毅的意志、性格等心理素质做基础。因此，有针对性地进行体育锻炼，是纠正心理缺陷、培养健全人格的有效训练方法。...

在世界杯足球赛中，我们常常可以看到这样的情景：受伤的运动员倒在地上后，双手捂抱的地方不是其受伤的部位，而是自己没有受伤的头部。美国队在最后同加纳队为争夺小组赛出线权的生死对决中，队长克劳迪奥？雷纳膝盖受伤被抬下场时，在担架上他双手捂住额头的一幕便是十分典型的例子。(#画中画广告#)你想知道这是为什么吗？美国研究人员梅利莎·匈法维通过研究，为人们解释了其中的奥秘。梅利莎是一位运动学心理学家...

网球肘因网球运动员易患此病而得名，它的医学名称为肱骨外上髁炎。家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。

《美国医药学会季刊》日前刊登哈佛大学公共卫生学院的研究报告指出，中老年女性较少参加激烈运动，但是只要每天快走30分钟，中风的概率可以降低30%，预防中风的效果与慢跑、打网球、骑自行车等较激烈的快节奏运动是相同的。

因为这是一个非常特殊的时期，所以对于运动、出行都有很多限制的，为了胎儿的安全，孕妈咪的一些运动、出行计划推迟到安定期吧！(#画中画广告#) 禁止做孕妇运动在进入安定期以前，即使像孕妇瑜珈和孕妇体操这样的运动也是不可以的。而那种需要瞬间爆发力的如羽毛球、网球、乒乓球、高尔夫球以及会对腹部产生压力的如滑血、滑板等是完全禁止的。这一时期，最好的运动方式就是散步。mama"s advice 孕早...

其一是孤独。在分娩过程中你会希望有人陪伴在你的身边，从精神上给你予支持，这样会减轻你的疼痛感。(#画中画广告#)其二是过于疲劳也会加重疼痛感。应该注意休息，借以应付宫缩时的疼痛。其三是心情紧张或急噪。在宫缩间歇期间注意精神放松，在宫缩时注意吸气(深呼吸)。其四是怕痛。应尽量使注意力分散，不要总是想着宫缩会如何疼痛，要多想想即将出生的小宝宝。其五是对分娩的无知。分娩前应多阅读一些这方面的书籍，多向别...

老年人身体的特点适合耐力性项目，酌情配合力量性锻炼项目，而不宜进行速度性项目。老年人最常用的运动有步行、健身跑、游泳、自行车、登山、跳迪斯科、气功、太极拳、太极剑等，有条件时还可打网球、高尔夫球等。

7月26日清晨，著名足球教练、前辽足队主帅王洪礼与朋友打网球时突然猝死，享年61岁。沈阳医大一院宣布其死因是心源性猝死。王洪礼生前并无心脏病史，有人据此分析，剧烈运动使心脏负荷过重是其猝死原因。

距骨后外结节骨折是跖屈损伤的结果，压力从胫骨后下唇作用于距骨结节，这个软骨接合部骨折的发生，通常是在篮球，网球运动时突然以跖骨或脚趾起跳的后果。类似地,用力向后踩空椅子也能发生。芭蕾舞演员的距骨外侧结节伸长(stieda突)更易于发生这种损伤。

宝宝的身体机能应该尽快得到开发，现在就教父母亲一些亲子小游戏，让你寓教于乐。(#画中画广告#) 模拟保龄球玩法：在家里的走廊弄一个保龄球滚道，然后在一边放置6个空的水瓶，并且准备一个网球。让宝宝帮你把所有的水瓶排列成三角形，并且和他一起大声地数瓶子的数量。然后，让宝宝像打保龄球那样，把网球推出去，在水瓶倒了之后，就问他：“你弄倒了多少个水瓶啊？”然后，和他一起数还在屹立的水瓶，从而得出倒下的水瓶数...