• 警惕!会让你变胖的三种运动方式 2011-8-29减肥

    人人都说运动可以减肥,这可不是绝对的!近日,美国《塑性》杂志就撰文指出,三类运动会让人越练越"胖"。 运动也会越锻炼越肥胖?不相信?那就一起来看看专家是怎么说的吧。

    查看全文>> 标签:减肥运动运动减肥
  • 秋季做爬行运动有助减肥养护脊柱 2011-8-29保健

    人直立易在腰腹、臀部和下肢积聚脂肪。爬行俯身锻炼,运动强度适中,运动条件方便,过程寓练于乐,对腰腹臀等针对性动作多,减肥塑身功效显著。

    查看全文>> 标签:秋季爬行秋季
  • 看新闻暴露你喜欢哪种类型异性 2011-8-29心理

    心理测试问题:每天看报纸或新闻时,你最感兴趣的是哪一类八卦话题?a、艺人的情变消息b、政客贿选丑闻中的心情论c、名人的性别倾向d、财团的不法事情答案分析选择a:你的性格非常外向,但你在选择对象的时候,会希望自己不要成为恋爱的主导者。你的外向性格只适用于在人群中表现,私底下的恋爱生活,你希望能遇到温厚淳良如兄长般的爱人,自己在恋爱中扮演小男人(小女人)的角色,享受对方对你的呵护与照顾。选择b:你有点...

    查看全文>> 标签:暴露异性新闻
  • 男人早餐前健身最有益健康 2011-8-29男性

    早餐被认为是一天中最重要的一餐:早餐吃好,中午吃饱,晚餐吃少。但如果进行晨练,究竟应该在早餐前,抑或早餐后,一直都是个争论不休的话题。比利时一个研究小组进行了为期6个星期的科研项目,测量男性早上起床后吃早餐和锻炼不同秩序下对减肥和健康的影响。比利时科学家建议的晨练模式是:起床-晨练-早餐。“我们设定高强度的锻炼能够提高脂肪的新陈代谢为前提,”研究小组领导人凯伦·范普鲁恩表示,“但我们非常...

    查看全文>> 标签:健身男人健康健身健康男人
  • 强身健体不妨练练太极球 2011-8-26中医

    太极球是继太极拳、太极剑之后的又一种锻炼方法,它融武术、气功、健身于一体,讲究以练精、气、神为本,人球合一。

    查看全文>> 标签:强身健体疾病预防疾病预防
  • 测试:笑容看你的心机有多重 2011-8-26心理

    有一个小朋友,他在上语文课时,突然很想上厕所,便举手和老师说:“老师,我要大便!”老师非常的生气说:“不可以用这么粗俗的字眼,不准去!”就命令他坐回去,可是那名小朋友还是憋不住,只好又举手说:“老师,我的屁股想吐!”,看到这里,你会怎样笑起来呢?a、呵呵的冷笑或是干笑b、遮住嘴巴的笑c、嘴巴张得大大的,毫不掩饰的笑d、想憋又憋不住,噗嗤的笑了出来测试结果:a、呵呵的冷笑或是干笑你很有心机,不管用明...

    查看全文>> 标签:心机笑容测试
  • 心理测试:你的精神年龄有多大 2011-8-24心理

    心理测试题:在心理学的理论中,海洋是母性的象征。而海洋中的生物即代表被母亲呵护的孩子。这个测试是探测你内心真实的精神年龄。事实上,一个人的年龄就算很大,也不见得一定会很成熟。请选择,你想变成下列哪一样?1、变成珊瑚2、变成两条鱼3、变成一群鱼4、变成海蛇测试结果:1. 选“变成珊瑚”缺乏行动力你是一个多说少做、举棋不定的人。而且有恋母情结,常常希望得到别人的照顾,精神年龄仍停留在小学阶段!2. 选...

    查看全文>> 标签:心理精神精神测试年龄心理
  • 孕妇修炼瑜伽的注意事项 2011-8-24育儿

    孕期做瑜伽和普通的瑜伽是有很大不同的,孕妇做瑜伽时会比较舒缓,只是一种简单舒缓的运动方式,而不要让自己过于疲劳,下面我们就来为大家介绍一下孕期瑜伽的注意事项。一、练习瑜伽的好处孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体,增加血液循环,加速血液循环,还能够很好地控制呼吸。练习瑜伽还可以起到按摩内部器官的作用。此外,针对腹部练习...

    查看全文>> 标签:孕期健康孕妇瑜伽
  • 恋爱男女必知18条情场潜规则 2011-8-23心理

    男人没钱的时候想结婚,为了省钱。男人有钱的时候不在乎结不结婚,因为不差钱,多少姑娘都约得起。不论多么死正经的男人,都会有死不正经的另一面。男人没钱的时候想结婚,为了省钱。男人有钱的时候不在乎结不结婚,因为不差钱,多少姑娘都约得起。男人口口声声说不在乎女人的过去,说这话的男人,一定还是没有真正得到过这个女人。男人的人生理想是有钱、有后。男人喜欢的女人要“有前有后”。女人开始想到换发型,说明她开始想换...

    查看全文>> 标签:潜规则恋爱男女
  • 心理测试:你的生活羁绊是什么 2011-8-23心理

    心理测试:请你想像你正乘着热气球在环游世界的途中,突然气球急速地下坠。此时你会最先抛下哪样东西呢?a、照相机b、大时钟c、放行李的大皮箱d、灯e、大肠刺身答案分析选择a:照相机是用来摄下影像的东西,你之所以会为它烦恼,表示你因无法掌握周遭的环境,而正为自己的未来烦恼着。凡是急欲知道自己未来的人,都会选择这个答案。选择b:正如时钟规律的滴滴答答计时声,你的身体每一部分,也随着时间正确运作着。所以我们...

    查看全文>> 标签:心理羁绊生活生活心理
39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2011 未经授权请勿转载 | 联系我们