不少产后新妈都抱怨自己在生完孩子后,原本优美的体形大打折扣,不仅腰围的尺寸有不断上升的趋势,连一双腿也难以幸免,变得又粗又肿,连穿裙子的自信都没有了。其实只要有毅力和耐心,恢复美腿的风采也并非一件难事。要解决问题,先要正视问题。所以你首先要做的一件事就是面对镜子,找出你的腿究竟出了什么问题。(#画中画广告#) 一般来说,在生育之后,你的腿最可能发生以下的状况:1、双腿浮肿大腿和小腿都可能会发生浮...
查看全文>> 标签:减肥瘦身产后老年人的身体是不像年轻人那样有着很强的生命力,不容易生病,而老年人就相反了。所以对于老年人的身体想要拥有健康就更加需要呵护了。而本文就来介绍这么一类对于起到保健功效的保健操。老人年纪大了,饮食睡眠上自然不能和年轻人比,妈妈将自己早年学到的一套“舌头操”传授给周围的邻居,这套操,不仅新鲜有趣、简单易学,最要紧的是随时随地都可以练习。说起“舌头操”是有科学依据的,因为舌神经是从大脑出发,与舌头相连接,...
查看全文>> 标签:舌头操老人养生作为同事和同龄的女子,阿雅,是我生活中最真实的偶像。
查看全文>> 标签:白领保健女性谁说孕妇只能做一个面容憔悴、不修边幅的黄脸婆?孕妇也可以美丽优雅地挺直身板,自由出入各种场合。所以选择合适的衣服非常重要。但是买孕妇装只穿一年,这实在有些浪费,凑合一点呢,心里又不舒服。如果你够灵巧,可以检点一下自己的裙子,把能利用的稍做改造就可以穿,在此基础上,再选购几件产后也能穿的孕妇装,这样比较节省又实际。(#画中画广告#) 如果你要选购一条合适的裙装,可以参照少打褶、多斜裁、裤腿紧、裤腰...
查看全文>> 标签:孕期服装怀孕心理测试:有天做梦,发现自己的前世居然是权倾一时的大人物,你觉得你会是:a、皇帝b、大将军c、国家大祭师d、从天而降,被人以为是神的异星人答案分析选择a:你最希望能以气质来吸引人,所以有事没事总爱“咬文嚼字”,或是故作优雅状,是个“假”绅士(淑女)。选择b:你最希望以强势的办事能力来吸引人,所以在工作上力求表现,总喜欢用权谋,不管实力如何,喜欢在长官面前吹捧或是争功,是个喜欢“假”装自己很有料的青...
查看全文>> 标签:测试趣味心理自古,晚上不能醉酒,早上不要生气,这才是养生要诀。而生气对身体,尤其是女性的伤害更是你意想不到的严重噢。怒火伤身,小编教你健康“生气”法,健康生气,优雅显魅力。
查看全文>> 标签:生气健康一位美国圣地亚哥州立大学的健身学科学家,对最为流行的13种腹部运动的有效性进行了测试,最后总结出4种最为有效的“腹部赘肉杀手”。为达到最佳效果,这4种运动每天都要选做其中3组,并且每组要持续15分钟。运动目标是直到出汗。(#画中画广告2#) 蹬车运动躺在地板上,背部下方压紧地板,双手置于头后,将膝盖提到45度角,双脚做蹬车动作,左脚踝要碰到右膝,接着再用右脚踝去碰左膝。提膝运动坐在椅子边缘,双脚...
查看全文>> 标签:美体瘦身减肥东方女性不像西方人,有又翘又圆的臀、腿曲线。而且,大多数的东方美女,还在发育的时候,下半身与上半身的身材比例就不协调,再加上每天上课很少离开座位,上身与下身的比例数字,也就越差越多。
查看全文>> 标签:没办法,我们就是这样抗拒不了让自己更美的诱惑,美甲也就理所当然啦!从优雅的法式到rock的金属色,从简单地涂色到复杂的光疗甲……渐渐地,原本健康的指甲变得越来越脆弱与暗淡,究竟我们的指甲怎么?
查看全文>> 标签:美甲健康女性花样生活少不了运动。所以,我们都要穿成花样去运动。不是说,最好看、昂贵的运动服就可以穿得像花一样美丽,同样,并非暴露的款式就会令你最性感,而是那些“舒适的、端庄的”衣服,最适合造就优雅运动的你。
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