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  • 女性各个阶段饮食丰胸方法 2011-7-6女性

    女人无论处于哪个年龄段,都会为了乳房问题而担忧。而女人的丰胸秘籍要属饮食丰胸是最健康的,饮食丰胸秘籍是根据不同阶段不同时期女性的丰胸饮食来定的,女人们不必再担心胸部不够丰满,担心乳房下垂,担心身材走样,担心不再女人不再优雅。

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  • 刀刀叉叉吃出健康优雅 2011-7-5饮食

    “入得厨房、出得厅堂”,这仍然是好女人、好太太的标准。不同的是,“煮妇”不再只是女人的事。说实话,追究“黄脸婆”的养成,不得不承认惯用的大菜刀可能是帮凶--硬是让女人的纤纤玉手每天握着一把沉重的大菜刀干活,再嫩的小手都不得不粗犷起来,再温柔的女人也不得不凶悍起来,这就叫“近墨者黑”。所以,西厨刀具的功能,是让女人更女人。

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  • 女人每天穿高跟鞋的五大危害 2011-7-4女性

    女人爱时尚爱美鞋可谓几近痴迷状态,那是因为大多数的鞋子,特别是高跟鞋,其优雅的形态完全符合女性的美感,又能彻底地把一个女人的味道展现出来,所以很多美女都是一整天踩着高跟鞋,啪嗒嗒地上班、上课,尽管并不舒服。很多人只看到鞋子愈变愈炫、鞋头尖又翘、还有后脚跟刻意踩扁的拖鞋穿法够拉风时髦,却看不到这些穿法对人体健康有极大的危害。

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  • 3招运动瘦手臂 赶走上半身赘肉 2011-6-30减肥

    担心不必要的脂肪会直接长到你的上臂上去吗?如果这样的话,这项针对上半部身体的运动是专门为你设计的。它主要锻炼你的手臂,肩膀和胸部。用一个卷尺来观测你的运动进度吧。在你的塑造你的肌肉的时候,记住卷尺的刻度也许不会变,但是你会变得不一样。

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  • 七招让你紧抓男人心 2011-6-30心理

    女人都在抱怨男人要求太高,他不仅要求你上得厅堂,入得厨房,还要求你幽默、聪明、优雅、可爱,表面上来看,要做个能抓住老公的心的女人真的好难啊。今天偶然看到一本《happy女人happy购》的书,这是一个名字怪异,叫“孩子他娘”的网友用漫画形式来表现其生活状态的一本书,仅用几个小时就看完了所有的内容,让我对如何做一个新时代的魅力女人突然之间有了全新的理解,仅在这里跟大家分享。

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  • 每天运动一点点 胸部渐渐隆起来 2011-6-28减肥

    每天平时稍微注意一点,也许你就能丰胸了哦,很多都是很平常的动作,只要每天花那么几分钟,或者注意一下,很可能就能有个好胸部的呢?睡觉之前,先俯卧在床,胸部以上部位探出床外,然后挺起上半身,双手做如蛙泳般的划水动作,也可强健胸部的肌肉弹性。

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  • 娱乐与健身 交谊舞的健身功效 2011-6-27保健

    交谊舞是一项融体育与艺术、健身与娱乐于一体的具有推广性的体育运动项目,是大学生走向社会后参加社交活动的有效手段之一。交谊舞的健身功效已经被越来越多的科学研究所证实。想要优雅的身姿,就赶快加入吧!

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  • 学明星 凉爽发型轻松搞定 2011-6-23美容

    夏日已至,既要不失优雅,又要足够清新凉快?学会用5分钟打造出如同明星般实用又惹眼的夏日发型迫在眉睫。

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  • 都市男人易患的五种“职业病” 2011-6-22男性

    现代生活的快节奏让男人们有了更丰富的生活体验。但是随之而来的是更多的不健康甚至是疾病。以下所列的五类人在各自的生活习惯下催生了五种“职业病”。下面,我们就来一一破解。(#画中画广告#)强体力劳作族男性:强体力活多“腰肌”易受伤“不少患者来骨科看门诊就直接告诉医生,腰不好了,性欲也降低了,有的甚至出现了功能障碍。”专家说。专家解释道:“其实每个人到了一定年龄后,腰都会开始逐渐退化,腰椎间盘突出症的病...

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  • 打造健康S型 身体姿势说了算 2011-6-19减肥

    无论是美丽还是健康,都会依着和身体姿势的改变而有不同的变化。从基本的姿态做起,每每意识到的时候就提醒自己改变,日久,你就会变成一个体态健康轻盈、气质优雅动人的美丽女人。

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