钢铁胸肌

女人都希望能够瘦身成功而胸部不“缩水”，权宜之策是锻炼胸肌，令胸部坚挺一些。

先含片刻无糖的薄荷香口胶，然后放你的唇在他脖根，用牙轻轻咬住他的肉，停留几秒才放开。他可能大吃一惊，但绝不会怪你是个“凶残”的悍妇，反而会激起他的欲望，略略的刺痛已经幻化为极度的亢奋，他渴望得到更多。你留在他脖根的齿纹乃爱情宣言：此刻只属于我们。(#画中画广告#)雕像吻让他静静站立一分钟，仿佛一尊你顶礼膜拜的英雄雕像，任由你吻他个死去活来，耳际、双颊、嘴唇、脖子、胸脯……他不动弹，也绝不还“口”。...

45岁的美国人罗杰.史密斯是一名资深的it咨询顾问，一直勤于健身，想练出《魔鬼终结者》中阿诺德.施瓦辛格那样健美的胸肌及腹肌。可是长时间的艰苦训练之后，他发觉肌肉尽管已经很强健却被厚厚的脂肪层覆盖，无法显露出来，这让他非常沮丧。史密斯并不肥胖，但他的目标是拥有健美的身材，最终他选择求助于整形外科。经过咨询之后，医生为他进行了一个简单的胸部及腹部的抽脂手术，短短一个星期之后，史密斯先生就可以摆出一副...

泡沫超级多的韩剧大受主妇们欢迎，不只是帅哥美女如云的原因，更因为那些帅哥不仅有发达的胸肌，更有过人的浪漫伎俩。

锻炼胸肌运动，同时可以收紧手臂线条，瘦身成功而胸部坚挺不“缩水”，一举两得，绝对是女人的上选。而对于想在一周之内“充实”双乳的急性子mm来说，下面的方法不可不看!

胸部整形不再是女人专利(#画中画广告#) 通过整形手术使胸部恢复正常状态，让那些胸部近似妇女乳房的男性从难堪中解脱，欧美国家的不少男性对此趋之若鹜。45岁的美国人罗杰.史密斯是一名资深的it咨询顾问，一直勤于健身，想练出《魔鬼终结者》中阿诺德.施瓦辛格那样健美的胸肌及腹肌。可是长时间的艰苦训练之后，他发觉肌肉尽管已经很强健却被厚厚的脂肪层覆盖，无法显露出来，这让他非常沮丧。史密斯并不肥胖，但他的目...

优美健康的身体是每一个男人的追求,尤其是如何锻炼自己的胸肌（胸肌包括： 上胸肌， 胸肌内侧， 胸肌外侧） 首先，你得明确你的锻炼目的。是想把胸肌练厚实，还是只是塑造一点胸形，或是具体发达胸肌的某一部分，还是让整个胸肌都发达起来。

收紧手臂线条，同时可以锻炼胸肌运动，瘦身成功而胸部却不“缩水”，令胸部坚挺，一举两得，绝对是office lady的上选。

[导读]丰满的胸部不仅仅要通过吃来达到，还需要通过一定的胸部锻炼来塑造。以下介绍实用的隆乳健美运动，供选用。(#画中画广告#)一、加强胸部体育锻炼背部伸直、眼睛直视前方，挺胸。少女在乳房发育期应特别加强运动，促使胸肌发达。否则，胸廓发育不好，就直接影响乳房健美。而少女胸廓发育良好，就能为塑造健美乳房奠定基础。(1) 加强胸部肌肉的锻炼。有了发达而厚实的胸大肌，才能使胸部高高隆起，为加强胸部肌肉的锻...

医学专家提醒育龄女性，当你打算要孩子时相应的准备工作就应开始。如增加营养、戒烟戒酒、积极从事体育锻炼等，但哼唱在增强体质方面与营养、运动等有异曲同工之妙，在某些方面甚至有独到之处。(#画中画广告#)专家解释：人体的某些肌肉(如四肢肌肉等骨骼肌)可以通过体育锻炼来增强，而内脏平滑肌却不能只靠锻炼来改善，唯有声音能到达这些肌肉，唱歌发出声音引起声带振动，而振动可以净化身体，增强心、肝、脾、肺、肾等器官...