舞步

加拿大科学家近日研究发现，老年人跳拉丁探戈舞有助于减缓大脑的老化，而且跳这种高难度的舞步可以改善老年人的平衡能力。

怀孕了，除了散步、游泳等常规运动外，一些孕前很喜欢跳舞的孕妈咪不得不暂时惜别了“舞台”。

冬天的脚步紧追落叶的翩翩舞步而来，空调房中远观四季纷迭的你，在这个冬天想让肌肤如初剥的荔枝一样水润可人吗？

加拿大科学家近日研究发现，老年人跳拉丁探戈舞有助于减缓大脑的老化，而且跳这种高难度的舞步可以改善老年人的平衡能力。

她的眼神中，充满锐利的光芒，就像旷野中奔跑的精灵。个性十足的爱戴，歌声嘹亮，舞步热辣，激情似火，果敢分明。游走于娱乐圈，这样的个性不见得讨好，但却让我们见识了她的风情万千！让我们一起来欣赏她狂野妖娆的发型秀，定会让你大饱眼福！

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加拿大科学家近日研究发现，老年人跳拉丁探戈舞有助于减缓大脑的老化，而且跳这种高难度的舞步可以改善老年人的平衡能力。

如果人生像一场舞会，也许掌握好一种舞步也就够了。选好一个舞伴，跳好一支曲子，往往比较容易幸福。

在宽敞明亮、气派非凡的写字楼里，苗条靓丽，充满青春活力的白领女士们优雅而从容地忙碌着。在车水马龙的繁华大街上，在灯红酒绿的大酒楼和娱乐场所，白领女士们开着车，举着酒杯，旋转着轻快的舞步……白领生活让多少人羡慕，让多少人赞叹!然而，最新统计表明：许多白领女士在展现自身辉煌与荣耀的同时，在无奈之中也付出自己的精力和健康。

(#画中画广告#)秘诀1：戒肉食菜 “这半年以来，水煮青菜和汤水可以讲得上是我的主粮，我已经完全戒吃肉，以前试过很多减肥方法都不成功，都是因为我贪吃忍不了口，又不肯戒口，减肥要成功，其实关键就是要忍，如果做不到就永远只能背着一身肥肉，当你减到满意的磅数后，便可以奖励自己适量地吃些喜欢的食物。只要忍得住，不吃肉，只吃水煮青菜和汤水，一定可以瘦下来。” 秘诀2：跑步、跳舞 “减肥一定要配合运动，我一有...