胸背按压

已经过了预产期或者宫缩无力的准妈妈，可以分在娩前按摩乳房，这样有助于产妇顺利分娩。(#画中画广告#)　　研究表明，按摩乳房催生引产对以下两类待产妇有良好的效果。一是孕妇已到了预产期，但仍无分娩迹象或待产妇胎膜早破无宫缩现象。通过按摩乳房，促使子宫收缩启动产程，可使产妇在预期内完成分娩。二是待产妇在分娩中若出现子宫收缩乏力，产程过长，此时可按摩乳房，以促进宫缩，帮助产妇及时结束分娩。 　　、按摩方法...

“妈妈～抱抱！”孩子都喜欢腻着妈妈，动辄要妈妈抱着才停止哭闹。有些孩子甚至要妈咪抱着站起来摇来摇去，或是抱着四处走动、溜达赏景。这样的行为长期下来，易让妈妈脚部酸痛难耐，还会导致胸背的肌肉紧绷。

抚膜胎儿是生命的亲昵。胎儿需要的是母亲的爱，不但需要语言上的和煦春风、优美的乐曲，而且还需要有肢体的接触和柔性的生命亲昵。摸一摸胎儿，腹内的小宝宝可以感觉到。经常抚摸胎儿可以激发胎儿运动的积极性，你也许不会明显感到胎儿发回的信号，这种信号缓慢而有节奏，只有实践，才可能有清晰的感觉。(#画中画广告2#)　　现代医学研究表明，孕妇子宫内胎儿活动的差异能预示出生后活动能力的强弱，在正常情况下，胎儿时期活...

阳痿是临床常见男性疾病，其临床治疗方法有多种，专家建议，阳痿患者不妨可以通过自我按摩的方法来改善自身阳痿的症状。那么，治疗阳痿的自我按摩方法有哪些呢？(#画中画广告#)自我按摩改善男性阳痿一、按摩涌泉以左手按摩右足心涌泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉穴100次，若每晚热水足浴后按摩疗产更为理想。二、牵拉阴茎及睾丸用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心，轻轻向下牵拉150-200次，其拉力以阴茎及睾...

按压6穴位防治便秘，具有简单、方便、有效、廉价，且无副作用的特点，患者可以经常采用这种方法，以下介绍行之有效的几个常用穴位。

核心提示：想让孩子长高，除了多给孩子加强营养、注意锻炼，穴位按摩可以起到事半功倍的效果，不但促使新陈代谢，有利于骨骼发育，而且按摩简便易行，孩子更易接受。下面新浪中医频道给你介绍了几种简单的穴位按压和推拿方法。

天气闷热，不管是待在冷气房，或是阴凉的角落，不知不觉就会开始打瞌睡，特别是午后。当然，最棒的解决方式是小盹一下，但是上班时间老板可不容许“花钱请你睡觉”，该如何让自己提振精神，避开昏睡高峰期呢？(#画中画广告#) 午后常不知不觉就会开始打瞌睡，因为血液集中到消化器官，或者是因为空调不佳、温度偏高等，脑中的氧气供应不足，因此即便你百般力图振作，却依然不由自主的猛点头。不管你是因为什么原因的昏睡，都可...

核心提示：饥点，这是一个跟饥饿感有密切关系的穴位。当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“饿”的信号时，人就会有进食的欲望，而按压相应穴位能起到阻止信号传递的作用。

半数以上女性在妊娠期间都会有手指麻木疼痛的感觉，这主要是由于激素和血液循环改变造成的。这些症状一般在孕妇分娩之后都会自动消失。在妊娠期间可以通过按摩的方法来缓解手指麻木疼痛症状。按摩选穴：指麻穴、曲池穴、手三里穴。指麻穴位于手部，半握拳时在第5掌骨中点处。曲池穴位于肘部，寻找穴位时屈肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。手三里穴位于前臂背面桡侧，当阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处。按摩步骤步骤...

、按法：用手指端、掌、掌根或肘尖着力，先轻渐重、由浅而深地反复按压治疗部位的手法，称按法。又可分为拇指按法、中指按法、指节按法、掌根按法、掌按法与肘按法等。、摩法：用手掌或食指、中指、无名指、小指掌面附着在治疗部位上，以一定的节律做环形抚摩的手法，称为摩法。其中，以手掌着力者谓掌摩法，以四指掌面着力操作者称指摩法。、推法：用拇指指端或罗纹面着力于治疗部位，沿与肌肤平行方向推动的手法，称为推法。还有...