胸背按压

扳机指(#画中画广告#)“扳机指”又叫弹响指，医学上称为“手指屈肌腱鞘炎”。特指手指在弯曲及伸直的交替动作中，肌腱在手掌和手指相连的关节处受束缚，产生弹响声的疾病。由于这时患者手指的动作好像扣手枪扳机，所以又叫扳机指。这种病多发生于需过度使用手指的人群，以拇指、食指、中指多见。这种病在很大程度上可以说是过度使用症，是因为过度的不正确运动而导致的。预防措施：双手交替发短信，防止单手拇指过度劳累；两只...

世界上最不费力、最享受的瘦身方法是什么？健康专家的答案是：精油按摩。按摩是一种被动消耗能量的过程，在按摩师反复按压你肌肉的同时，你不光会释放大量卡路里，还能使新陈代谢速度加快，脂肪自然而然地减少。有研究发现，长时间、中等力度的按摩比大强度、短时间的按摩更消耗卡路里。一般来说，享受60分钟按摩，所消耗的能量与连续游泳45分钟相等，相当于慢跑30分钟。

小秘密一：小指尖端；所属经络：手少阴心经，效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。

脑瘫儿的头经常是偏向一侧，家长护理不论是躺、抱、坐或站立时，应经常注意使其头部位于正中线，尤其是躺卧时头部两侧垫沙袋或柔软的物体支撑。若有后抑或前倾，家长在孩子身后用两手自头顶垂直按压，有利于正常模式的形成。

当今，亚健康越来越受到人们的关注，在中医中，亚健康状态是中医养生文化关注和发挥作用的重要领域，中医可采用顺时养生、调神养生、饮食养生、传统保健身术等多种养生方法，逐渐改善人体的内环境，使人体内环境、外环境以及内外环境达到平衡、和谐，向更有利于人体健康的方向转化。

现在越来越多的上班族体重过重或肥胖，中医师建议除了运动，还可以搭配减肥茶饮提高新陈代谢，促进循环，加上按压减肥穴位，消除水肿，轻轻松松甩掉身上肥油。

如何去眼袋是一个使女性非常烦恼的问题，它不像皮肤干燥擦一层保湿乳液就可以缓解，使用去眼袋护肤品是不能马上见效的，只有持之以恒地护理，眼袋浮肿才会有消失的一天。(#画中画广告#) 护肤去眼袋——坚持才能收获效果眼袋其实就是下眼睑的水肿现象，由于眼下皮肤特别薄，所以造成下眼睑有明显的隆起。如果排除了你的眼袋是先天遗传的话，肾脏不好以致排水能力下降，睡眠不足和眼睛疲劳使眼部血液循环不畅，也会造成眼袋。这...

牙医并不讨人喜欢，但是最近对牙医感爱好的人越来越多，因为他们发现用针刺法按压一个名为p-6的部位能有效消除牙医在病人口腔探寻

绅士需不需要眼部护理？表情纹、眼周干燥、错误的眼霜涂抹方法都会加重眼周细纹。要想避免这些，选对眼霜，用对方法，才会有效。(#画中画广告#)1。外眼角表情纹加重变成细纹推荐：保湿性强具有活肤性质的眼霜。能够让细胞得到滋养与充实，减少细纹产生概率。使用产品以轻点为主。用无名指和中指，反复、轻柔地在细纹或表情纹处敲打。2。浮肿与眼袋共存推荐：选择具有排毒排水的眼霜。以按压加拍打为主，按压能够增加皮肤真皮...

1.额头出汗=肝阳上亢(#画中画广告#)如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常，因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。医师建议：平时尽量保持心境平和，少生气，女人尤其要每天睡饱，否则容易阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶，有平肝功效。2.鼻子出汗=肺气不足如果平时鼻子爱出汗，说明你肺气不足，需要调理补气。从西医理论看，你的免疫力也多半很低，需要...