胸背按压

乐女士怀孕了，望着一天天“崛起”的肚子，全家人都感到十分欣慰。为了生下一个健康聪明的孩子，她成了人全家的重点保护对象，日常起居都受到婆婆和丈夫的“监护”。她也着力配合，一切都在预期之中健康地发展。眼看不久就要分娩了，乐女士却出现了不适的感觉，主要是小腹下部疼痛，行走特别是上楼时疼痛加重。婆婆和丈夫很紧张，以为要早产，赶忙将她送进医院。妇产科大夫详细询问了病史，又做了认真地检查，发现她的痛点局限于阴...

不正确的护肤方法不仅不能给你的颜面增光添彩，相反会让你的皮肤越来越糟糕。那么日常生活中男士护肤有哪些伤害皮肤的禁忌呢？(#画中画广告#)大忌一：习惯早上直接用清水洗脸，反正前一天晚上已经洗干净了。分析：皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净，正常使用洁面乳洗脸，在彻底清洁的同时给予肌肤一天最初的的保护，使肌肤镇定舒适，防止问题的产生。大忌二：护肤品节约使用，多取的部分再放回去。分析...

出现腰痛疾病时，按摩委中穴治腰痛会非常有效。平时也可以经常按摩委中穴，按压时可能会有疼痛的感觉，但对身体十分有益。

导读：中医认为，经常作穴位按摩，可以强身健体，远离疾病。但是生活中，多数人不可能有时间或有条件常去按摩场所，下面介绍一些简单易行的在家可以自己做的穴位按摩方法，常按这些穴位，让男人更加充满精力延年益寿。(#画中画广告#)常按足三里我们的膝盖下面有一个调肠胃、抗衰老的穴位——足三里穴，当我们把腿屈曲时，可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头，这就是外膝眼，从外膝眼直下四横指处就是足三里。足三里穴...

鼻是肺的外窍，因此，鼻子的保健十分重要，常按摩鼻子不仅可润肺健鼻，还有健身强体的作用。但鼻子也不是随便按压就有效的，就让小编来教你一套健康鼻子操吧！

如果月经量突然增多、经期延长，应及时检查排除子宫肌瘤。早上起床前，可空腹平躺床上，双腿稍微弯曲并放松腹部，用手按压，一旦发现腹部包块、按压痛，也要早诊治。即使没任何问题，成年女性每半年到一年也要做一次妇科及b超检查。

抚摸胎教，是准妈妈跟宝宝之间最简单的交流，它传递着母亲对腹中宝宝的关爱和期许，还有种种不可言说的温情。但是，专家提醒：胎教抚摸不等于“乱摸”。孕妇怀孕不到36周，千万不要频繁摸肚皮，这样会引起子宫收缩，可能导致婴儿早产。不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。这并不是不让孕妈妈摸肚子，而是要提醒孕妈妈要用正确的方式。一般过了孕早期，抚摸胎教就可以实施。下面我们来学习下正确的抚摸法。1、推动散步法实施月...

导语：生活品质高了，人们对健康的关注多了，对男性来说，若想提升性健康，足三里的能效可不能不知。(#画中画广告#)足三里能够调理脾胃、补中益气、补肾壮阳，对治疗男性勃起不坚、早泄、脾胃虚弱等症有帮助。而且足三里越补越壮，所以男同胞有时间还是多按压一下足三里吧。足三里是男性第一大穴，位于外膝眼直下四横指处。这是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。经常按摩，能调理脾胃、补中益气、补肾壮阳。最简单的按...

民间一直流传：给孩子捏鼻子、用夹子夹鼻子，孩子长大后就会有又高又挺的鼻子。电影《小妇人》里，就有一个女孩常常用夹子夹鼻子，企图在长大后拥有又高又挺的鼻梁。那么这种通过捏、拉、扯、压等方式对孩子的面容和体貌进行塑形的做法，到底行不行得通？(#画中画广告#) 事件一捏鼻子捏出高鼻梁？大陆演员孙俪曾在电视访谈中坦言，自己又高又挺的鼻子，就是小时候用木头夹子“夹”出来的。由于孙俪小时候鼻梁很塌，而父母却都...

心悸是一种常见的症状，一般认为与心脏活动过度有关。下面介绍一种治疗功能性心悸的中医经络疗法，即按压腋窝，其方法简便、疗效独特。