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健身状元的“比赛状态”

2008-03-05 10:25:0039健康网社区
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核心提示:2005年阿诺德健身周末中5个不同项目的“新科状元”都有一有一个共同点——良好的“比赛状态”。

  卧推

  “只要我开始缠护腕,即使身边有原子弹爆炸,我也不会听到”,31岁的瑞恩·肯尼利说。这位来自华盛顿州的男人卧推902。5磅,这是排名世界是第二的成绩。“女朋友拍了拍我的脸,我往手上抹了些滑石粉,走向卧推架。这时周。围的一切都不重要了,在我眼里只有卧推凳和杠铃标杆。我要拿下杠铃,而且我知道我一定能把它举起来。”

  击剑

  迈克·莫瑟利兹在美国的击剑运动员中位居前五名,目前就读于俄亥俄州大学。“击剑运动是一项一对一的运动,因此比赛中运动员的神经比参加其他菲目时更加紧张。但是像其他运动一样,都需要集中精力”,这位21岁的大习生说,“当你集中注意力的时候,你可能会本能地做出很多动作,而自己却完全意识不到。然后,你就可以欢呼胜利了。”

  乒乓球

  “当我进入状态时,就觉得比赛好像变成慢动作了”,来自对地亚哥,27岁的巴尼·詹姆斯·里德说。他在美国本地运动员中排名第一。“不管场上情况如何,也不论我周围正在发生什么事情,我关注的只有球。我甚至不看对手,你看过《速度与激情2》中赛车手们眼前隧道般的景象吗?我在每场比赛中都追求这种感觉。”

  扳手腕

  “在扳手腕比赛中进入状态,会感觉自己是不可战胜的,好像将对手的车量握在手中”“野兽”巴格特说。这位来自西弗吉尼亚的28岁男人获得过19次美国板手腕冠军。“你知道对手已经使出了浑身解数,而你只使出了1/4的力气,只等裁判叫开始了”。

  壮汉

  “当我进入状态时,只想一件事,举起面前的重物”,泽金纳斯·萨维克斯说。这位30岁的立陶宛男人连续3次获得“阿诺德最强壮的男人”称号。“当我开始举重物的时候,用意志力控制重量,身体反而位居其次了”。

  举重

  “抓举时将杠铃从地面提起至直臂支撑到头顶大约需要1秒钟时间”,德米奇·克劳科夫说。这位21岁的莫斯科男人目前世界排名第四。“当你举巨大重量的时候,意识都会变得空白。惟一的感觉是身体在杠铃下快速移动”

  (责任编辑:梁莉莹)

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