旱冰，也叫轮滑，18世纪初，荷兰一滑冰运动者为了能在夏季进行滑冰训练，尝试着将木线轴安装在皮鞋底下滑行而获得成功，创造了用滑轮滑冰的历史。

有史可查的世界第一双旱冰鞋出现在1760年，伦敦的一个化妆舞会上，一个比利时乐师默林穿着自制的带轮子的鞋溜进舞厅，结果因为拐不了弯摔倒在地。

(1)t型站立法：左脚跟顶住右脚内侧，成T字形站立,上体稍向前倾.

旱冰，现在叫轮滑。旱冰，顾名思义就是在陆地上滑冰，但滑旱冰穿的是下面装有轮子的鞋，因此现在改名为轮滑。

基本功比花式动作更加重要，只要基本功练习够了，把各个基本步伐和内外刃的使用结合起来，就基本上能够完成大部分动作了!但是练习基本功的时候，一定要把握两点：稳和活!先练稳，后练活!

下面和大家介绍一个可以明显提高速度轮滑能力的训练方法，力量训练作为一个传统的练习方法常被应用在训练中，虽然对身体机能的提高有很大的帮助，但是长时间做大重量的肌肉的练习不一定达到预期的效果，反而该会对肌肉容易造成损伤。

原地旋转中，双脚尖最难，其次是双脚跟，比较容易的是脚跟脚尖。

直排轮滑运动比慢跑、单车和游泳等更能增加人体吸收氧气的能力，其冲击性较慢跑低，因此也被用来作为运动伤害的复健项目，它和慢跑消耗的热量一样多，并可以增加人体肌肉以及各部分机能的协调性，经常玩轮滑还能帮助人们减肥。

轮滑运动有益于人的平衡能力、协调性和灵活性，对于调节心理，舒缓神经，改善身心都有很好的作用。但是轮滑运动有一定的风险和不安全因素，所以应该充分注意以下几点。

不管你是想在滑雪场玩花样，还是想在其它的户外运动项目上发飚，一定不要忘记拿出几周时间来全方位热身，让自己疏于运动的身体做好充分的准备。

澳洲人的休闲时光是如此闲适，如此贴近自然，拉美人恰与此相反，他们是极尽冒险、刺激与疯狂。

轮滑也叫“滚轴溜冰”、“溜旱冰”，它是由滑冰的陆上辅助训练逐渐演变形成的运动项目。同水冰相比，它更刺激、惊险和时尚，而且四季皆宜。旱冰和水冰的技术动作要求基本相同，不同的是场地和器械（鞋）有所不同！

罗米欧啊罗米欧，为什么你偏偏是罗米欧。在和宋一起登上开往鄯善的大巴时，我的脑中闪过这样一句台词。哈，多数人只会亦步亦趋，而宋却是那种喜欢尝试新鲜玩意儿又敢干的家伙，将有两个人扛着滑雪板走在盛夏的鄯善街头，妙。