羽毛球训练有哪些技巧 怎么训练

　　 羽毛球是一种比较常见的运动，在我们的日常生活里，到处能够看见人们打羽毛球。虽然说这种运动基本上人人都会，但是要想让自己的技术有鲜明的提升，还需要多了解一些羽毛球训练的方法。接下来我们就来看看打羽毛球具有哪些技巧?

　　 羽毛球训练

　　 1、发球注意动作

　　 在发球的时候，两个人最好一前一后的站立好，发球的人必须要尽量往前面靠，并且还需要注意发球的对面，因为对手很有可能会轻轻的回你一球，但是你却不一定能够及时的回击过去。也有可能你的对手回你一记特别高和特别远的球，所以你的同伴一定要照顾到后面。只有将首尾呼应起来，前后兼顾，才能够避免出现丢分的情况。

　　 2、不留反击余地

　　 不管是在平常训练或者比赛的时候，只要逮住机会都需要进行大力的扣杀，不能给对方留有任何回神的反击的机会，扣杀的时候一定要尽量快和尽量低。否则一旦扣杀不成功的话，很有可能会给对方机会，别人轻易就能够击回。等到球落到网边的时候，你却因为跳跃而根本不能接住。同时还需要注意自己的反手方向，大部分人在这个地方都有一个死角。

　　 3、声东击西

　　 另外，要想赢得对手，还需要学会声东击西，进行一前一后的打球。在打羽毛球的过程中，也可以进行假动作，打球的时候尽量找准对手的死角，这样很容易会让对方丢分。而且一会前一会后，也是在消耗对方的体力，对胜利有很大的保证。