爱出汗怎么办 积极改善现状

　　 引起出汗的原因很多，我们想要改善这种状况，首先就应该先了解其原因，这样才能对症治疗，低血糖症的患者会常常出冷汗，甚至是面色苍白、手足震颤；甲状腺机能亢进，除了出汗这一症状，还会出现烦躁不安、注意力难以集中、难以入睡等症状；嗜铬细胞瘤，淋漓多汗是其常见症状，呈阵发性，或是持续出汗；糖尿病，表现为出汗异常增多的现象。爱出汗除了疾病的原因，还有精神、饮食等不良因素的原因影响，那么爱出汗怎么办？

　　 爱出汗怎么办

　　 1.中医治疗。根据不同的病理原因，采取不同的中医治疗，但主要是以调和营卫、益气固表、滋阴降火、回阳敛阴等为主。麻黄根、龙骨、牡蛎、浮小麦等中药都能够起到止汗固涩的作用。对于气虚多汗，常下咽的患者，可用验方：生黄芪、大枣、浮小麦，水煎服；五味子、大枣、桃干，水煎服，主治阴虚盗汗，或是用五味子、五倍子适量研粉，加入冰片混均，置脐窝处，外盖纱布。

　　 2.保持良好的精神状态，避免精神紧张，情绪激动；若是因为过度紧张而引起的出汗，可服用谷维素、溴剂等。爱出汗的患者也可采用药物治疗，抗胆碱能药物如阿托品、颠茄等，减少汗液分泌的剂量。局部外用收敛性药物，如10％戊二醛溶液、2％－4％甲醛溶液；对于手足多汗的患者，可以用5％明矾溶液或复方硫酸铜溶液浸泡，或采用电离子透入疗法的方法治疗。

　　 3.饮食治疗。爱出汗的患者，应该适当地在饮食中摄入蛋白，肉、蛋、奶，不宜多用花椒、大葱、辣椒、桂皮等引起多汗的调料，保证全面均衡营养，补充各种维生素，如维生素C、B1、B2、A、D等，钙丢失多的人还要补充优质钙制剂。若是在炎热的夏天，还可以制作些饮品，以助于清热消暑、生津止渴，如冷饮西瓜汁，酸梅汤，绿豆汤，薄荷凉茶等。爱出汗的患者一定要注意预防感冒，一出汗就要及时擦干汗水，更换衣被，避免受风着凉。