足球运动员为在足球运动中常见的受伤者,受伤后需要迅速判断受伤的严重程度,以及是否伴有其他损伤,包括关节、肌肉、软组织、骨骼等。如果伴有骨折等情况,需要及时前往医院进行治疗。
1、关节损伤:如果足球运动员出现膝关节等关节部位的骨折,需要前往医院进行治疗,首先对骨折进行复位固定,其次等骨折愈合后,再逐渐进行肢体康复训练。在固定期间要注意适当抬高患肢,有利于肢体肿胀的消退。若出现疼痛,可以口服非甾体类抗炎药,如布洛芬等,缓解疼痛;
2、肌肉损伤:如果足球运动员出现肌肉损伤,主要表现为受伤部位疼痛,伴随局部肿胀,影响正常活动。在24小时内建议对局部进行冷敷,有利于减少出血和肿胀,48小时后可以进行热敷,以促进血液循环,也可以遵医嘱口服活血化瘀的药物,如伤科跌打片等。如果疼痛比较严重,还可以应用曲马多等药物缓解疼痛;
3、软组织损伤:如果足球运动员出现肌肉、软组织的拉伤,主要表现为受伤部位的疼痛,可伴随肿胀。在24小时内可以进行冷敷,有利于减少出血和肿胀,48小时后可以进行热敷,以促进瘀血的消散,也可以遵医嘱应用云南白药等药物进行治疗;
4、骨骼损伤:如果足球运动员出现胫骨骨折,需要前往医院进行治疗,首先对骨折处进行复位固定,其次通过石膏或支具进行外固定。由于骨折处没有明显的稳定性,建议避免早期负重行走。
如果在足球运动员受伤后,出现明显不适的情况,建议及时前往医院就诊,在完善相关检查后明确诊断,积极配合医生进行治疗。
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