在足部运动损伤后,可以通过被动及主动活动、冷热敷、足部X线检查、足部CT检查等检验方法,来明确足部是否存在足部损伤的情况。
1、被动及主动活动:如果在足部不慎受到损伤,如扭伤等,可以先保持伸直的状态,然后找一只脚站立,观察脚趾或者脚踝的活动情况,如果出现明显的活动受限,则说明足部出现损伤;
2、冷热敷:在足部受到损伤后,如果局部有肿胀或淤青,在受伤24h内可以进行局部冷敷,可以抑制肿胀的形成,避免出血,减少疼痛。在24h后可以进行局部热敷,可以促进血液循环,促进淤血吸收,改善不适症状;
3、足部X线检查:在不适症状减轻后,可以到正规医院进行X线检查,明确是否存在足部骨折等情况;
4、足部CT检查:如果在进行以上检测后,明确存在足部骨折等情况,可以通过切开复位内固定术等手术方式进行治疗。
除上述常见的足部运动损伤的检验方法外,还可以通过B超、核磁共振、肌电图、体格检查等检验方法明确诊断。如果出现足部不适,建议及时到医院足踝外科就诊,通过足部CT检查等了解情况,然后根据医生建议选择合适的方法进行处理。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。