足踝运动损伤怎么办呢

如果在足踝部位发生损伤，需要到正规医院的足踝外科或骨科就诊，然后在医生的指导下进行针对性治疗。足踝运动损伤包括踝关节扭伤、肌肉拉伤、足踝部骨折等，可以通过制动休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、手术治疗的方式进行处理。

1、制动休息：一般发生足踝部位的扭伤、肌肉拉伤、足踝部骨折后，需要对足踝部进行制动休息，可以使用弹力绷带、护踝等物品，但是不建议长时间捆绑，以免影响局部血运;

2、冷敷：在足踝扭伤、肌肉拉伤后，如果局部疼痛症状较为严重，可以在24小时内冷敷，减轻局部充血、肿胀，缓解疼痛症状;

3、加压包扎：在足踝部位肿胀较为严重的情况下，可以使用弹力绷带、护踝等物品，起到加压的作用，减轻局部肿胀;

4、抬高患肢：对于足踝部骨折的患者，需要及时进行复位固定，然后将患肢抬高，促进血液回流，缓解肿胀;

5、药物治疗：足踝部位发生损伤后，可以外用云南白药气雾剂，或者口服非甾体抗炎药，如依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等，缓解局部疼痛症状;

6、手术治疗：如果局部损伤较为严重，存在开放性伤口，则需要进行清创缝合手术。如果是局部软组织发生损伤，则可以进行踝关节镜探查手术，清理局部坏死组织，去除异物。

建议患者在足踝部位出现损伤后，避免过度活动，使患侧肢体负重增加，以免影响恢复。同时建议及时前往医院的足踝外科或骨科就诊，通过体格检查、X线检查等明确具体情况。

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