旅游健身操

顾名思义浴后减肥操就是沐浴后，穿着宽松的柔软的棉质衣物做简单的健身操。在宽阔的卧室，明亮的客厅，抑或是僻静的室内花园，您都可以慢慢舒展身体，简单重复后，达到放松肌肉，按摩穴位，这样不仅有利于塑身减肥，

旅游时总不免要在当地景点拍上几张照片留下纪念，不想让自己在照片中露出暗沉、晒伤、脱皮、出油等不完美的肌肤状态吗？快跟着编辑一起来看看哪种旅游保养最适合你的娇嫩肌肤！

对于曾经患过心肌炎的人而言，不论在外出旅游途中还是平常生活中，都要注意防寒保暖，避免感冒；饮食有节，避免胃肠炎；可以随身带些预防感冒、治疗胃肠炎的药物。

孕期旅行其实并没有那么可怕，选择好时间、地点，做好产检再出门，带齐孕妇卫生用品，到达目的地后，注意适当穿衣，预防感冒；注意饮食卫生，和居住条件，最重要是注意运动量不要太大。

毛毛爸爸是一位忙碌的70后，平时都是毛毛妈妈在照顾毛毛小朋友，但是毛毛爸爸对毛毛的爱却一点都不少，既然忙工作相处时间少，休假的时间就都留给了孩子和家人。

近日，英国政府建议：五岁以下的儿童应每天至少有三个小时的锻炼时间。英国首席医疗教授还建议：幼儿园应将游泳、垫上健身操、步行15分钟等运动方式普及到幼儿园的常规课程中。

核心提示：“学生客”带来的“后暑期市场”开始升温。除了考驾照热和旅游热外，学生中还掀起了整容热。记者昨日走访贵阳多家美容整形医院了解到，近日其整容手术量比平时增长几倍，其中中高考毕业生成为主力军。在这股整容风中，花费上千元是普通价位，更有甚者为美貌不惜花费万元。(7月7日 黔中早报)

男性在新婚期间需要重视预防前列腺炎，这是为什么了？为什么新婚男需要警戒前列腺炎呢？生殖医学医院男科专家指出，前列腺炎患者很大一部分来改过婚男性。这个新婚期间操劳过度等启事有着紧密密切关系。那么事实是甚么启事导致新婚男“感染”上前列腺炎呢？(#画中画广告#)专家指出，一般导致新婚男呈现前列腺炎的启事具体有以下几点：1、过度劳顿：前列腺炎同病毒性感冒一样，人们经常是在身体衰弱的时辰最轻易被感染，若是抵...

核心提示：出门旅游一般选择简单的口服或外用药，它们具有常用、方便、经济、安全的特点。如防暑药、健胃药等。

如今，楼层越建越高，电梯成为我们生活当中不可或缺的“代步工具”；某日，电梯维修或者停电，我们只好爬楼梯，突然发现前所未有的疲劳感，腿脚沉重酸痛。这个时候就要注意了，或许我们已经患上了骨质疏松症。(#画中画广告#)这绝非耸人听闻。在日益加快节奏的生活当中，我们的运动健身时间被严重压缩，光靠食补显然是不够的。骨质疏松症，只有当出现骨折等极端情况时，才会被发现，因此，更应该引起我们的警惕。为此，运动医学...