形体健美操

随着人们生活水平的不断提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势。形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口味秽浊，舌苔腻。

青春期少女，身高基本定型;体重明显增加，骨盆发育日渐成熟，心血管和运动器宫发育却较缓慢，表现为肩带窄、胸廓小、肺活童小、肌肉收缩力和耐久力差，出现躯干四肢与内脏器宫发育不平衡现象。

如果你不是天生丽质，但又非常希望拥有美丽的臀型，那不妨加入我们的“美臀俱乐部”，做一套行之有效的美臀操。

现代女性都追求性感，但魔鬼的身材不是人人拥有的，胸部扁平的尴尬、形体臃肿的难堪，令女人难逃“平臃”的命运，但自体吸脂隆胸可以帮你改变这一命运！

肚子上的赘肉怎样减才可以一劳永逸不反弹？这里介绍的是一套收腹健美操，它可以有效地狙击腹部赘肉，从而达到收腹瘦身的效果，小肚子就永远都会平坦没赘肉了。只是简单的九个健美操动作，坚持训练的话就可以感受到神奇收腹的效果。

[导读]： 每逢月经期是不是就会感觉很累，只想睡觉呢?这是很多女性在月经期的感觉，这是为什么呢?如何改善这种情况，来看看中医怎么说的吧。(#画中画广告#) 月经期的女人为何总是又困又乏经行嗜睡是指妇女每遇经行前后，或适值月经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病症。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。从临床病人来看，经行...

减肥，本是俗事一桩，不过，却可以“雅”的方式实现。练芭蕾的女人也许不美丽，但却挡不住一种优雅、一种沉静、一种由内而外的魅力。因为，芭蕾具有很强的塑造个人气质和形体的效果，哪怕在静止时也在消耗着脂肪，减肥效果非常好。下面就来看看如何用芭蕾来帮女性瘦腹。

婴儿形体未充，脏腑娇嫩，正气不足，抵抗力差，各器官功能发育不够完善，容易患病，而且症状常不典型，易被忽略。儿科古代称之为“哑科”，身体不适和疾病的痛苦，无法用语言表达，但婴儿发病前通常有先兆“信号”

东西南北、古今中外，若要看女人之相，下颌、腰臀、足脚，始终是人们，尤其是男人们观察女人最好的信息窗口，走近女人内心最便捷、最快速的情感通道。(#画中画广告#)下 颌以前相士们看相时，常会以“天庭饱满、地阁方圆”，来形容一个人的面相如何之好，这其中的“天庭”指的就是上额，而“地阁”指的就是下颌。因“天庭”属阳代表男性，“地阁”属阴代表女性，所以看一个女人的运程究竟是好是坏，从其“地阁”的优劣就能获知...

导读：爱美的女性朋友最想保持身体窈窕，最害怕听到被人说”肥胖”两个字，但是女性一生之中都会经历四个发胖阶段。这四个发胖阶段是不可避免的，不过也不用害怕，只要了解四个阶段就可以想出解决办法。(#画中画广告#)减肥是痛苦的，服药、节食、针灸、抽脂、锻炼……不管哪一样都是很累、很遭罪的，因此我们应该重视防止肥胖。 除去遗传和偶然因素造成肥胖外，都可以避免。专家将揭示女性几种特殊阶段肥胖的原因和对策。当心...