形体健美操

肥胖固然不利于长寿，瘦人也并不是高枕无忧。若身材过于消瘦，则意味着体质较差，可能存在营养不良或机体免疫力低下等多种问题。中医中更是有“瘦人多火”的说法，那么瘦人为何多火，又该如何去火。(#画中画广告#) 所谓“瘦人多火”，多的往往是虚火。瘦人多见肾阴虚但精气足，易生阴虚火旺的现象，因此瘦人多行动敏捷好动，有时容易亢奋冲动，常手足心热，口咽干燥，畏热喜凉，易患失眠，口腔溃疡等。另外形体偏瘦的人往往性...

坦帕在这个周末举行了2011裸体之夜。这已经是裸体之夜的创始人和组织者--凯利史蒂文斯连续第3年把她那有趣又充满活力的展览带到了坦帕高地的这个小车谷仓。当我告诉那些没这方面知识的人我要去裸体之夜的时候，这唤起了他们那是在一个裸体主义者的胜地举行的某种派对的色情想法。我想我能理解他们的想法，但在你自己去到并亲眼见证之前，你是不能理解的。那并不是为了裸体，那是为了享受人类形体的艺术表现力。今年的盛事就...

中学生时期在心理，生理，形体和智力都处于飞速发展。这当然需要有物质保证以适应其正常的生长发育，充裕的、合理的膳食营养是极其重要的物质基础。

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人常说男人一般成家立业后才发福，虽未成家立业，但我现在的体重已达59kg和60kg，虽然一般，但与先前相比已是效果显着。如此状态，我是怎样调整改变的呢？在这里有一些增肥养生心得与大家分享。(#画中画广告#) 回家后，早上六点到七点间起床，洗漱完毕，喝上几小口温水，空腹喝水有利肠胃清洁，然后上厕所，这是优良习惯。早餐多是蔬菜粥，如红萝卜、红枣、芥菜、白菜、鸡蛋。以红萝卜煮粥为多，红萝卜营养素丰富且养...

背部的挺拔与否，直接决定了一个人整个形体的美丽程度，一个拥有优美曲线的背部，不仅会让你看起来形态优美、线条流畅，整个人也会显得高很多。

想拥有好的身体曲线吗？收腹，提臀和瘦腿！这套普拉提健美操和增强式肌肉日常训练可以使让你纠结的身体部位-腹部，臀部，腿部变得协调；每天15分钟，立即拥有傲人身材。

对30岁左右的成熟女人来说，臀部多余的脂肪令她们备感苦恼，可目前除了加强锻炼外，尚无消除臀部多余脂肪的最佳办法。为此，健美专家设计了一套锻炼臀部肌肉的健美操，主要作用是减去臀部多余脂肪。

现代人讲究生活质量和生活品位，注重外部形体和容颜。而当心理疲惫时，你是否想对它进行必要的呵护呢?请不要小觑此问题，这种呵护是对心理的支撑、养护和保健。

形体日渐消瘦，有的四肢大肉尽脱，有的妇女形消骨立，有的能食而渐瘦等，均可按本篇增肥方法治疗。(#画中画广告#) 各种消瘦的原因分析及治疗方法气血虚弱型消瘦[病因]多由劳倦内伤，或病后失调，或脾胃功能失调，气血生化不足所致。[症状]以形体消瘦，面色萎黄无华，头晕目眩，倦怠无力为证候特征。伴有心悸，失眠，少气懒言，舌淡苔薄，脉细弱。[治法]益气养血。[主方]八珍汤加味。脾胃气虚型消瘦[病因]多由思虑过...