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“腰闪了”怎么办 中医教你7小招
2011-6-22中医
人们在搬重物或者拾取东西的时候，容易腰扭伤，甚至有的人打喷嚏的时候也会把腰闪了。“腰者，一身之要，仰俯转侧无不由之。”可见，腰受伤了很麻烦，中医的推拿按摩等是治疗闪腰的首选。
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胎位异常情况可在妊娠28周后知道
2011-6-2育儿
胎儿异常是孕妇们非常关注的一个问题，通常情况下，胎位异常可以在妊娠28周后被证实，而胎位异常的症状也会有所表现。只要谨遵医生的叮嘱，配合科学的纠正方法，胎位异常的问题是可以解决的。(#画中画广告#)什么是胎位异常胎儿在子宫内的位置，我们称之为胎位。胎儿出生前在子宫里的姿势非常重要，这关系到孕妇能否顺产。胎儿是浸泡在羊水中的，由于胎儿头部比胎体重，所以多是头下臀上的姿势。正常的胎位应该是胎头俯屈，枕...
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每天坚持十分钟 帮你找回纤纤细腰
2011-5-30减肥
躺平，运用身体腰腹部的力量把双腿向上举，同时上半身向前挺起，双臂平伸身体此时成屈型。
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产后女性如何调整性生活不适
2011-5-27育儿
虽然，女性从青春期开始，已渐渐习惯了身体变化。然而，新妈妈们却惊异地发现，竟然难以把握自己的身体。比如，由于控制不好腹部肌肉，躺久了会坐不起来；有人在咳嗽或行走时，会出现滴尿。同时，在性生活上也遇到了不少疑惑和难处。从前被认为性感、私密的乳房突然成了“哺乳专用工具”，自己的性趣也大幅下降。还有的人则在性生活时感到阴道干燥或有性交疼痛，于是渐渐与性“绝缘”。
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三大怀孕注意事项 让孕期更安全
2011-5-24育儿
得知自己怀孕后，做为新妈妈的你是不是很关心孕期有哪些注意事项，哪些事可以做？哪些事不能做？下面小编就为你解读妈妈最关心的的三大孕期注意事项。(#画中画广告#) 一、怀孕注意事项之饮食篇民以食为天。饮食可是孕期的重头戏，那么孕期饮食上有哪些禁忌我们是要注意的呢？下面六个孕期饮食要点准妈妈一定要牢记。1.注重个人卫生2.在适当的温度下保存食品3.食品储存方法得当4.把食品彻底做熟5.预防交叉感染6.在...
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性爱后不宜多动 最好静静躺会
2011-5-16性爱
男人性爱后不宜马上排尿(#画中画广告#)性爱后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染。对于女性来说，性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直，性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。但专家说，男性在性爱后不宜急于排尿，否则会对前列腺造成损害，因为男性的尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长。性生活刚刚结束，阴茎海绵体充血尚未消退，而尿道括约肌和逼尿肌的...
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研究称男性俯睡易导致频繁遗精
2011-5-16保健
很少有人在意自己的睡姿，顶多落枕的时候会觉得睡得不好。那么，怎样才是最好的睡姿呢？国外最新研究显示，要保证睡眠质量，首先要选择合理的睡姿，这样不但能睡得安心，还能起到保健身心、预防疾病的作用。美国有线电视新闻网(cnn)最近刊登出健康睡姿排行榜，让我们和专家一起看看有无道理。(#画中画广告#)最佳睡姿是仰卧？答：孕妇睡觉不宜仰卧最近刊登出健康睡姿排行榜认为最佳睡姿是仰卧，理由是有助于防止颈部和背部...
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必知孕期四种正确安全的姿势
2011-5-16育儿
怀孕期间的正确姿势能够舒缓怀孕给背部带来的压力（包括站、坐和躺的姿势）。以下为你介绍这些正确的姿势。
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夏季性爱后静静地躺会儿
2011-5-13性爱
随着气温升高，伴随着酷夏的来临男性开始抱怨性生活后越来越疲乏，恢复期也明显延长。虽然大家都明白，这是一个正常的生理现象，但仍希望找到一个有效的缓解办法。
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家长须知脑瘫儿康复训练
2011-5-13神经科
脑瘫儿的头经常是偏向一侧，家长护理不论是躺、抱、坐或站立时，应经常注意使其头部位于正中线，尤其是躺卧时头部两侧垫沙袋或柔软的物体支撑。若有后抑或前倾，家长在孩子身后用两手自头顶垂直按压，有利于正常模式的形成。
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